俗話說：“大便不通心事重重，大便一通渾身輕鬆。”當前，受便秘困擾的人越來越多，那麼是什麼原因導致了便秘？便秘對身體又有哪些危害呢？ 點擊下載本組圖片 運動可增強腸胃蠕動，能夠有效改善便秘。（盛國平/人民圖片） （聲明：凡帶有“人民圖片”字樣圖片，系版權圖片，受法律保護，使用（含轉載【詳細】
隨著人們對養生這件事兒的推崇，各種號稱有“清腸”“排毒”“排宿便”等功能的保健品如雨后春筍般涌出。眾商家為了推銷其產品，還會給這些產品冠上“純天然”“草本植物”“無毒無害”的名號。可消費者們需要注意的是，這些產品中其實都含有瀉藥成分。 點擊下載本組圖片 運動是保健良方（盛國平/人民圖片【詳細】
孩子近視是令很多家長頭疼的問題，多數家長並不了解近視，進而在是否給孩子配眼鏡這件事上存在誤區。一些家長認為近視不是大問題，隨便去配個眼鏡就行了﹔另一些家長認為，孩子戴眼鏡后度數會越來越深，還是不戴眼鏡好﹔還有些家長認為，學齡期的孩子近視度數增長很正常，無需大驚小怪。今天，就讓我們來看看，該怎樣科學地【詳細】
如今，人人都已經對含糖飲料的危害如數家珍了，尤其是正在減重的人群，更是對含糖飲料避之不及。因此，市面上推出了一些“無糖飲料”，想要填補減重人群“不安分”的胃。不過，無糖飲料真的如商家宣傳的那樣好嗎？ 點擊下載本組圖片 飲料標簽上的概念令人眼花繚亂（尹志燁/人民圖片） （聲明：凡帶有【詳細】
拖拖拉拉是小事？在這個拖延學習、拖延工作、拖延睡覺的時代，拖延症已經成為一種全球范圍內的流行病。根據相關調查資料顯示，大多數人都患有一定程度的拖延症。從心理學角度上講，拖延症指的是以推遲的方式逃避執行任務或做決定的一種特質或行為傾向，是一種自我阻礙的行為。嚴重的拖延症還會對身心健康帶來消極影響，需要【詳細】
愛美之心，人皆有之，當下，很多人為了變美毅然決然地選擇整容，這其中不乏未成年學生以及應屆求職的畢業生。那麼，這些“校園一族”選擇整容是源於怎樣的心理？整容之前必須要知道哪些事情呢？ 點擊下載本組圖片 2017年4月22日，一名畢業生在招聘會現場觀看參會單位名錄。（蘇陽/人民圖片） 【詳細】
隨著人們生活水平不斷提高，購買能力不斷增強，以及各種商家的促銷活動層出不窮，導致商品銷售市場日益火爆，這其中有一類人群，他們購物成癮，被人們稱之為“購物狂”。 點擊下載本組圖片 志願者在指導老年人學習網上購物技能。（石玉成/人民圖片） （聲明：凡帶有“人民圖片”字樣圖片，系版權圖片【詳細】
現在，人們越來越重視自己的身體健康，但是心理健康作為健康的重要組成部分卻沒有那麼多人關注。一般身體上的疾病都有比較明確的致病原因，像細菌、病毒、寄生虫、輻射等。但是心理疾病則不然，同樣的社交氛圍，同樣的居住環境，還是會有人患心理疾病。心理疾病的致病原因總是給人一種雲裡霧裡、捉摸不透的感覺。那麼，導致【詳細】
很多人在給病人或兒童喂食時，都會放在口邊吹一吹，避免食物太熱造成他人燙傷，但自己進食時卻沒有太注意食物的溫度，甚至覺得“趁熱吃”比較好。事實上，最適宜的溫度應當是不冷不熱，食用過熱的食物反而會對人體產生危害。 食物切忌“趁熱吃”（高黎明/人民網） 食物過熱可能會導致什麼危害？ 吃太【詳細】
跑步一直被視作最有效的減肥途徑之一，但關於晨跑和夜跑哪個好的爭論也一直沒有停止過。事實上，晨跑和夜跑之間並無絕對的“孰優孰劣”，人們根據自身情況選擇跑步時間即可，隻要跑步方式正確，就有利於身體健康。下面，小編為大加盤點了關於晨跑和夜跑的注意事項，一起來看看吧。 一位青島市民在青島唐島灣晨跑【詳細】
