瑜伽垫会“变老” 它也需要定期清洗和保养

现如今，瑜伽已经成为全球最流行的健身方式之一，深受大众的喜爱。在瑜伽锻炼过程中，瑜伽垫起着很重要的作用，不合格的瑜伽垫还有可能对我们的身体健康产生危害。今天，我们就跟大家聊聊选择瑜伽垫时应该注意些什么？瑜伽垫又应该如何清洗保养呢？
饭前喝水or饭后喝水更好？吃饭时喝水要注意这些

“小乐君”的节日养生必修课

如今，“养生”已经成为人们普遍关注的话题。“小乐君”的节日养生必修课以节日为切入点，通过挖掘节日背后的养生知识，让受众在度过节日的同时，也能乐享健康。

典赞·2018科普中国

作为中国科学传播界的一项年度盛事，“典赞·2018科普中国”现场活动将于1月16日在人民日报社报告厅举行。届时，将公布2018年十大科学传播人物、2018年十大网络科普作品等奖项。

真相

科普中国每月辟谣事件簿，让流言止于科普。近期谣言和流言多发于食品安全和医疗健康领域，微信、网媒是主要传播渠道，谣言多与生活常识相关，并大多借助国外科学研究之名来增加说服力。