俗话说：“大便不通心事重重，大便一通浑身轻松。”当前，受便秘困扰的人越来越多，那么是什么原因导致了便秘？便秘对身体又有哪些危害呢？ 点击下载本组图片 运动可增强肠胃蠕动，能够有效改善便秘。（盛国平/人民图片） （声明：凡带有“人民图片”字样图片，系版权图片，受法律保护，使用（含转载【详细】
随着人们对养生这件事儿的推崇，各种号称有“清肠”“排毒”“排宿便”等功能的保健品如雨后春笋般涌出。众商家为了推销其产品，还会给这些产品冠上“纯天然”“草本植物”“无毒无害”的名号。可消费者们需要注意的是，这些产品中其实都含有泻药成分。 点击下载本组图片 运动是保健良方（盛国平/人民图片【详细】
孩子近视是令很多家长头疼的问题，多数家长并不了解近视，进而在是否给孩子配眼镜这件事上存在误区。一些家长认为近视不是大问题，随便去配个眼镜就行了；另一些家长认为，孩子戴眼镜后度数会越来越深，还是不戴眼镜好；还有些家长认为，学龄期的孩子近视度数增长很正常，无需大惊小怪。今天，就让我们来看看，该怎样科学地【详细】
如今，人人都已经对含糖饮料的危害如数家珍了，尤其是正在减重的人群，更是对含糖饮料避之不及。因此，市面上推出了一些“无糖饮料”，想要填补减重人群“不安分”的胃。不过，无糖饮料真的如商家宣传的那样好吗？ 点击下载本组图片 饮料标签上的概念令人眼花缭乱（尹志烨/人民图片） （声明：凡带有【详细】
拖拖拉拉是小事？在这个拖延学习、拖延工作、拖延睡觉的时代，拖延症已经成为一种全球范围内的流行病。根据相关调查资料显示，大多数人都患有一定程度的拖延症。从心理学角度上讲，拖延症指的是以推迟的方式逃避执行任务或做决定的一种特质或行为倾向，是一种自我阻碍的行为。严重的拖延症还会对身心健康带来消极影响，需要【详细】
爱美之心，人皆有之，当下，很多人为了变美毅然决然地选择整容，这其中不乏未成年学生以及应届求职的毕业生。那么，这些“校园一族”选择整容是源于怎样的心理？整容之前必须要知道哪些事情呢？ 点击下载本组图片 2017年4月22日，一名毕业生在招聘会现场观看参会单位名录。（苏阳/人民图片） 【详细】
随着人们生活水平不断提高，购买能力不断增强，以及各种商家的促销活动层出不穷，导致商品销售市场日益火爆，这其中有一类人群，他们购物成瘾，被人们称之为“购物狂”。 点击下载本组图片 志愿者在指导老年人学习网上购物技能。（石玉成/人民图片） （声明：凡带有“人民图片”字样图片，系版权图片【详细】
现在，人们越来越重视自己的身体健康，但是心理健康作为健康的重要组成部分却没有那么多人关注。一般身体上的疾病都有比较明确的致病原因，像细菌、病毒、寄生虫、辐射等。但是心理疾病则不然，同样的社交氛围，同样的居住环境，还是会有人患心理疾病。心理疾病的致病原因总是给人一种云里雾里、捉摸不透的感觉。那么，导致【详细】
很多人在给病人或儿童喂食时，都会放在口边吹一吹，避免食物太热造成他人烫伤，但自己进食时却没有太注意食物的温度，甚至觉得“趁热吃”比较好。事实上，最适宜的温度应当是不冷不热，食用过热的食物反而会对人体产生危害。 食物切忌“趁热吃”（高黎明/人民网） 食物过热可能会导致什么危害？ 吃太【详细】
跑步一直被视作最有效的减肥途径之一，但关于晨跑和夜跑哪个好的争论也一直没有停止过。事实上，晨跑和夜跑之间并无绝对的“孰优孰劣”，人们根据自身情况选择跑步时间即可，只要跑步方式正确，就有利于身体健康。下面，小编为大加盘点了关于晨跑和夜跑的注意事项，一起来看看吧。 一位青岛市民在青岛唐岛湾晨跑【详细】
