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女性減肥要注意 當心減出膽結石

  女人天生愛美,外加當今社會“以瘦為美”的主流審美觀,越來越多的女性開始對自己的身材百般挑剔。不管哪個年齡段的女性都會把減肥挂在嘴上,很多女性在減肥時為求快而採用了錯誤方法,致使膽結石“減”上了身。 誤區一:長期吃素。長期素食使人體對植物蛋白利用率低,對動物蛋白利用率高,脂肪類食物可刺激人體產生膽【詳細】

金庸養生:品茶下棋散散步 內心閑適樂融融

  (圖片來源:中國婦女報) 年過九旬的金庸先生依舊精神矍鑠,身板硬朗。他是如何保持這種良好狀態的?不妨跟著金大俠學學如何養生。 心態:尋求內心的閑適。“可以說《天龍八部》表達了我對人生的部分看法。我們中國人認為,雖然死不可避免,但生時應該過得好好的,應該去幫助別人,心平氣和,講究中【詳細】

秋冬被褥最好一月一晒 最佳晒被時間為12點至3點

  秋冬氣溫低,尤其是南方氣候陰冷,濕氣重,被子如果沒晒會影響健康。專家提醒,晒被子好處多多,但是晒被子也要注意時間和方法。 被褥裡一般都含有角蛋白,它是蛀虫卵孵化為幼虫的理想食物。由於人們在睡眠過程中散發出的汗漬,時間一長會讓被褥變得比較潮濕,容易發生霉變,不但氣味難聞,而且還容易產生棉虱、毛霉孢【詳細】

孕期健身風靡全球 科學“孕”動有益母嬰

  身懷二胎的明星姚晨近日在微博晒出一組健身照片。照片裡的姚晨挺著大肚子,身穿運動背心和貼身彈力褲,在教練的指導下完成了深蹲、側腰傳球、拉吊環等一系列健身動作,還做了平板支撐…… 這是姚晨的第二胎,預產期在11月份。按照中國傳統說法,懷孕之后有“胎氣”,而孕婦最害怕就是“動胎氣”,許多網友質【詳細】

腰背及頸部疼痛居中國最“難纏”疾病榜首

  什麼病最“難纏”呢?在剛剛出版的醫學期刊《柳葉刀》雜志,中國研究人員公布了影響國人生活質量的常見非致死性疾病,其中位列前三位的是腰背痛及頸部疼痛、聽力受損、抑郁症。這也是“全球疾病負擔研究”成果中的一部分。 中國疾控中心副主任梁曉峰和中國疾控中心慢性中心研究員周脈耕聯合解讀了這項研究的部分數據。【詳細】

骨質疏鬆害五千萬女性 減肥熬夜久坐可致"骨脆脆"

  數據顯示,全球每3秒鐘就發生一起骨質疏鬆性骨折,女性一生中骨質疏鬆性骨折的發生率高於心臟病、中風和乳腺癌的總和,每3人便有1人受骨質疏鬆症威脅。10月20日是世界骨質疏鬆日,今年的主題為“關注骨鬆,健康生活”。 “骨脆脆”每年引發150萬人次骨折,骨折是老年人致殘和致死的禍首 我國目前有將近【詳細】

國內首款自動駕駛電動車在杭州雲棲小鎮上路

  輕輕一點擊觸屏上的“出發”按鈕,即可啟動車輛。在遇到障礙、掉頭轉彎的過程中,也無須人為干預,精准停靠同樣不成問題,真正做到“解放雙手”。14日,國內首款自動駕駛電動車在杭州雲棲小鎮駛出。 這款自動駕駛電動車由千尋位置與鑼卜科技公司、北京智行者科技公司合作研制。自動駕駛電動車採用了雙輪轂電機驅動技【詳細】

酒店衛生知多少 送你幾條小貼士

  每到節假日,很多人都會有出行計劃,外出游玩的過程中,住宿是一個不得不面對的問題。而酒店作為公共場所,其中存在的問題近些年來也被媒體大量報道。為了健康著想,在外住宿一定要注意衛生和安全。下面為大家介紹一些旅行住宿需要注意的事項。 在外住宿一定要注意衛生和安全 (圖片來源:徐鵬/新華網) 【詳細】

未來的直播會講老百姓自己的故事嗎?

  近期面世的CNNIC中國互聯網絡統計調查顯示:截至目前,網絡直播用戶規模達到3.25億,佔網民總體的45.8%。 2016年是直播泛濫的一年,同時也是亂象眾生、魚龍混雜的一年。記者調查發現,市場份額最大的直播是類似於“泛娛樂直播”的網紅直播。未來,如何能打造立足於“老百姓生活場景”直播,隱藏著巨【詳細】

“網購商品超三分之一不合格”:不要聽風就是雨

  (圖片來源:科技日報) 國家工商總局日前公布了對淘寶、天貓、京東、蘇寧易購、國美在線、亞馬遜中國等一系列網上購物平台產品抽檢的結果。抽檢商品有效送檢樣品497批次,其中172批次商品質量不合格,總體不合格商品檢出率為34.6%。 點評:“網購商品超三分之一不合格”,這樣的標題給人的感【詳細】

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