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女性减肥要注意 当心减出胆结石

  女人天生爱美,外加当今社会“以瘦为美”的主流审美观,越来越多的女性开始对自己的身材百般挑剔。不管哪个年龄段的女性都会把减肥挂在嘴上,很多女性在减肥时为求快而采用了错误方法,致使胆结石“减”上了身。 误区一:长期吃素。长期素食使人体对植物蛋白利用率低,对动物蛋白利用率高,脂肪类食物可刺激人体产生胆【详细】

金庸养生:品茶下棋散散步 内心闲适乐融融

  (图片来源:中国妇女报) 年过九旬的金庸先生依旧精神矍铄,身板硬朗。他是如何保持这种良好状态的?不妨跟着金大侠学学如何养生。 心态:寻求内心的闲适。“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为,虽然死不可避免,但生时应该过得好好的,应该去帮助别人,心平气和,讲究中【详细】

秋冬被褥最好一月一晒 最佳晒被时间为12点至3点

  秋冬气温低,尤其是南方气候阴冷,湿气重,被子如果没晒会影响健康。专家提醒,晒被子好处多多,但是晒被子也要注意时间和方法。 被褥里一般都含有角蛋白,它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍,时间一长会让被褥变得比较潮湿,容易发生霉变,不但气味难闻,而且还容易产生棉虱、毛霉孢【详细】

孕期健身风靡全球 科学“孕”动有益母婴

  身怀二胎的明星姚晨近日在微博晒出一组健身照片。照片里的姚晨挺着大肚子,身穿运动背心和贴身弹力裤,在教练的指导下完成了深蹲、侧腰传球、拉吊环等一系列健身动作,还做了平板支撑…… 这是姚晨的第二胎,预产期在11月份。按照中国传统说法,怀孕之后有“胎气”,而孕妇最害怕就是“动胎气”,许多网友质【详细】

腰背及颈部疼痛居中国最“难缠”疾病榜首

  什么病最“难缠”呢?在刚刚出版的医学期刊《柳叶刀》杂志,中国研究人员公布了影响国人生活质量的常见非致死性疾病,其中位列前三位的是腰背痛及颈部疼痛、听力受损、抑郁症。这也是“全球疾病负担研究”成果中的一部分。 中国疾控中心副主任梁晓峰和中国疾控中心慢性中心研究员周脉耕联合解读了这项研究的部分数据。【详细】

骨质疏松害五千万女性 减肥熬夜久坐可致"骨脆脆"

  数据显示,全球每3秒钟就发生一起骨质疏松性骨折,女性一生中骨质疏松性骨折的发生率高于心脏病、中风和乳腺癌的总和,每3人便有1人受骨质疏松症威胁。10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题为“关注骨松,健康生活”。 “骨脆脆”每年引发150万人次骨折,骨折是老年人致残和致死的祸首 我国目前有将近【详细】

国内首款自动驾驶电动车在杭州云栖小镇上路

  轻轻一点击触屏上的“出发”按钮,即可启动车辆。在遇到障碍、掉头转弯的过程中,也无须人为干预,精准停靠同样不成问题,真正做到“解放双手”。14日,国内首款自动驾驶电动车在杭州云栖小镇驶出。 这款自动驾驶电动车由千寻位置与锣卜科技公司、北京智行者科技公司合作研制。自动驾驶电动车采用了双轮毂电机驱动技【详细】

酒店卫生知多少 送你几条小贴士

  每到节假日,很多人都会有出行计划,外出游玩的过程中,住宿是一个不得不面对的问题。而酒店作为公共场所,其中存在的问题近些年来也被媒体大量报道。为了健康着想,在外住宿一定要注意卫生和安全。下面为大家介绍一些旅行住宿需要注意的事项。 在外住宿一定要注意卫生和安全 (图片来源:徐鹏/新华网) 【详细】

未来的直播会讲老百姓自己的故事吗?

  近期面世的CNNIC中国互联网络统计调查显示:截至目前,网络直播用户规模达到3.25亿,占网民总体的45.8%。 2016年是直播泛滥的一年,同时也是乱象众生、鱼龙混杂的一年。记者调查发现,市场份额最大的直播是类似于“泛娱乐直播”的网红直播。未来,如何能打造立足于“老百姓生活场景”直播,隐藏着巨【详细】

“网购商品超三分之一不合格”:不要听风就是雨

  (图片来源:科技日报) 国家工商总局日前公布了对淘宝、天猫、京东、苏宁易购、国美在线、亚马逊中国等一系列网上购物平台产品抽检的结果。抽检商品有效送检样品497批次,其中172批次商品质量不合格,总体不合格商品检出率为34.6%。 点评:“网购商品超三分之一不合格”,这样的标题给人的感【详细】

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