嘗過花椒的人，都忘不了它酥麻香濃的口感，在火鍋裡撒上一把，既暖身又開胃。然而，最近有網友說自己在海底撈吃火鍋的時候，麻油辣油卡在喉嚨難受，差點窒息死亡。

花椒，為什麼香？

我們平時常吃的花椒主要有美洲花椒、日本的山椒、“藤椒”野花椒、竹葉花椒等。花椒的香味讓很多人欲罷不能，很多人還會專門買花椒油用，就是喜歡它的香味。

其實，花椒油就是提取自花椒果皮上的油。花椒油跟我們平時剝橘子皮、柚子皮沾的一手淡黃色的油，有相似的來源，它們在生物學上都屬於芸香科的植物。

花椒油中含有檸檬烯、月桂烯、α-蒎烯、鬆油醇等揮發物質，這些物質一起，共同構成了花椒獨特而強烈的香味。

花椒，為什麼“麻”？

除了香味，花椒的“麻”也是讓很多人沉迷的原因。很多人會認為花椒的“麻”是一種味覺。但事實可能會顛覆你的認知：我們平時吃花椒覺得麻，是一種觸覺——如同輕微電擊一般的“麻”感。

那麼，它是怎麼產生的？簡單來說就是花椒裡名字特長的一種醇，叫羥基甲位山椒醇（hydroxy-alpha-sanshool ），也就是花椒麻素。這種醇能激活你皮下的一種神經纖維（神經纖維 RA1），使它產生了震顫，震顫頻率大約是50赫茲，反應出來就是麻麻的感覺。

而且，會產生這一獨特體驗的醇在我們常吃的幾種花椒中都有，包括美洲花椒、日本的山椒、“藤椒”野花椒、竹葉花椒等都普遍存在。

其實，花椒會產生這種麻麻的物質是處於進化的自我保護機制，可以避免自己被一些昆虫等動物吃掉。

花椒美味，小心窒息危險

不過需要提醒大家，花椒的“麻”雖然美味，但它的“麻”也是一種麻醉劑，對神經有麻醉作用，嗆入氣管就有可能導致呼吸麻痺。

如果誤食了大量的花椒或者直接吸入花椒粉末，這種化合物會大量刺激呼吸道，導致氣管、支氣管和肺部收縮，阻礙氧氣的進入，嚴重的可導致窒息死亡。

如何預防危險發生？

吃花椒的時候，建議注意：

1. 適度吃

不要過度追求味覺刺激而一次性吃太多花椒、花椒油。注意適可而止，避免吃太多而發現危險，尤其是老人、小孩以及有呼吸的疾病的人。作為食用油的一種，花椒油熱量也不低，吃太多不利於控體重。

2. 細嚼慢咽

不要暴飲暴食。如果是吃那些有整顆花椒的食物，盡量細嚼慢咽，不要吃太快，吃的時候盡量不要說話大鬧，防止整顆花椒粒吸入氣管。

3. 如果感覺不適，盡快用清水漱口

避免花椒再次刺激咽部位和呼吸系統，情況嚴重時，及時去醫院就醫處理。

本文由國家衛健委首批營養指導員、中國注冊營養師薛慶鑫審核。

分享讓更多人看到