流言：“癌症會在夫妻間傳染？”

當夫妻一方患癌症時，另一半很快就會查出相同的癌症，看來癌症真的會傳染，所以一旦發現伴侶患了癌症，一定要做好隔離措施。

流言分析：這個說法不准確，所有的癌症都沒有傳染性，癌症不會在夫妻間傳染，也不存在人傳人現象。

夫妻雙方之所以會同時或先后患上同一類癌症，大概率是因為生活方式、飲食習慣接近所致。

當夫妻一方不幸患癌時，建議另一方及時改變不良生活、飲食習慣，盡量避免或減少與致癌物質的接觸，同時定期進行精准個體化的防癌體檢，盡量早期發現癌症的蛛絲馬跡。這樣夫妻之間，才能遠離“癌”但不遠離“愛”。

日常生活中，我們常聽到“夫妻相”這個詞，它形容一對夫妻長時間相處后，容貌變得逐漸相似。

在腫瘤界，近些年也流行著一個詞，叫“夫妻癌”。它指的是，夫妻兩人中一人得了癌症，同時或者不久之后，另一半也查出相同的癌症。

近年來，夫妻接連患癌的現象越來越多，於是網上開始流傳出諸多“癌症會在夫妻間傳染”的說法，不少朋友聽后心頭一涼。

那麼，癌症真的會在夫妻間傳染嗎？為什麼夫妻雙方容易接連患上同一類癌症？“夫妻癌”現象是有內在聯系還是偶然巧合？

癌症具有傳染性？會在夫妻間傳染？

先說答案：癌症不會在夫妻間傳染，因為所有的癌症都沒有傳染性。

之所以出現“夫妻癌”現象，是因為生活中兩個人的生活習性、飲食結構相近，任何一方有可能致癌的不良生活習慣，容易潛移默化地影響對方，會讓兩人患相同疾病的幾率大大增加，甚至導致“夫妻癌”。

例如，當夫妻一方長期吸煙時，另一方必然會長期被動吸煙，這樣雙方共同患肺癌的幾率就會增高。

另外，有些引起癌症的病毒和細菌具有傳染性，比如乙肝病毒、丙肝病毒、HIV（人類免疫缺陷病毒）、HPV（人乳頭瘤病毒）、幽門螺杆菌等。因此，如果夫妻中一方感染了相關的病毒和細菌導致另一方不幸被傳染的話，那麼夫妻雙方未來可能會出現相應的“夫妻癌”現象。

當然，這也並不等於“癌症會傳染”，只是引起癌症的病毒和細菌具有傳染性。此外，夫妻之間沒有血緣關系，所以癌症在夫妻之間也不存在遺傳性。

也就是說，夫妻之間，癌症本身既不會遺傳，也不會傳染。但由於夫妻雙方接觸密切，在飲食和生活習慣方面比較接近，因此容易出現癌症“夫唱婦隨”或者“婦唱夫隨”的現象。

哪些癌容易發展成“夫妻癌”？

生活中有部分癌症很容易發展成夫妻癌，常見的就有以下4種：

1、胃癌

因為夫妻雙方飲食都是接近的，平時進食同樣的食物，對身體造成的影響也差不多。例如很多家庭都喜歡吃燒烤、腌制食物，久而久之可能對胃部健康造成損傷。這也就可能會增加夫妻患胃癌風險。因此平時需要注意飲食合理、健康，積極治療胃病，減少胃癌的發生。

2、肺癌

二手煙危害絲毫不遜色於直接抽煙，因此夫妻兩人有一人吸煙，兩個人都出現肺癌的可能性也會增加。

除此以外，夫妻倆共同的生活環境，比如家裡做飯時產生的油煙、房屋裝修形成的有害物質，如甲醛等，都會讓夫妻兩人同時受到傷害。

3、腸癌、食管癌

腸癌和食管癌的發生與不良的飲食習慣關系密切，高熱量、低纖維、高脂肪的飲食習慣都會增加腸癌風險，比如燒烤、油炸、腌制食物等。此外，污染水源和黃曲霉菌等也會大幅增加食管癌癌變發生幾率。

長期吃高熱量、低纖維、高脂肪食物會增加人體負擔，破壞微生物菌群平衡。腌制食物中的亞硝酸鹽在進入人體后在胃酸環境下，還可能和蛋白質分解產生的胺類物質反應產生亞硝胺，這種物質具有極強的致癌性。

4、肝癌

我國的肝癌患者眾多，其中就有不少“夫妻肝癌”。其中一部分原因是乙肝病毒的原因，乙肝患者本就是肝癌的高危人群，而乙肝病毒傳染性極高，如夫妻一方患病，病毒則可通過一些行為傳播（例如親密接觸），增加另一方患癌的幾率。此外，霉變食物也可能會增加肝癌的風險。

哪些行為會增加患癌風險？

1、不良飲食習慣

比如長期喝酒，食用高鹽、熏制、腌制以及發霉的食物，或者進食過硬、過熱、過快等，這些不良飲食習慣容易刺激消化道黏膜發生病變，還容易攝入許多致癌物質，因此不良飲食習慣容易引發癌症。

2、不良生活習慣

比如吸煙、長期熬夜、睡眠不足、過度勞累、精神長期、高度緊張等，都有可能降低人體的抵抗力，引起體內內分泌紊亂，不利於體內有害物質的代謝與排出，從而容易引發癌症。

3、環境刺激

比如長時間的日晒，或者接觸電離輻射工作生活區域的空氣污染等都有可能引起體內基因突變，從而容易引發癌症。

世界衛生組織（WHO）指出，高鹽、超重或肥胖、缺乏體育鍛煉、電離輻射、紫外線照射、職業暴露（如石棉）、感染（如HPV感染）、女性絕經后激素替代治療、未哺乳等都是增加患癌風險的因素。

預防癌症的15條建議

癌症嚴重危害人們身體健康，要想降低各類癌症患病風險，可以從以下15個方面來著手：

1. 不吸煙，早戒煙，遠離二手煙。

2. 保持健康體重，避免超重或肥胖。

3. 堅持運動，減少久坐。

4. 最好不飲酒，防止過量飲酒。

5. 不吃霉變食物，不吃檳榔及其制品。

6. 不吃過燙食物，不喝過燙飲品。

7. 避免腌制、熏烤類和高溫油炸食物，少吃加工肉制品。

8. 少吃甜食，少喝含糖飲料。

9. 攝入充足蔬菜水果和全谷物。

10. 不共用牙具和剃須刀等私人清潔物品，聚餐時使用公勺公筷。

11. 做好個人職業防護，避免暴露在致癌物中。

12. 減少長時間日光照射，避免暴晒。

13. 保持室內通風，空氣污染時減少出行，外出時佩戴口罩。

14. 建議盡早接種乙肝疫苗和人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗。

15. 如果自身屬於癌症高危人群，最好提前做好篩查，制定定期體檢和防癌體檢計劃，為自身健康做好第一道保障。

作者：杭州市第三人民醫院肛腸科副主任醫師張秀峰

審核：中國醫學科學院腫瘤醫院宣傳科科長高菲

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