游泳后,腿部竟紅腫流膿?
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入伏之后,天氣越來越熱,游泳降溫成了很多人的首選。一部分人因為覺得健身房、游泳館的水池裡人太多,干脆選擇到池塘、水庫、野湖等地方“野泳”。
但事實上,這種行為非常不推薦。
野外環境中的水看起來似乎非常干淨,但我們根本不知道裡面有什麼細菌和微生物,如果身上剛好有傷口,一旦稍不留神感染了“丹毒”,那就將是無盡的折磨,整條腿都紅腫劇痛、“爛”到流膿。
野湖游泳 感染“丹毒”
徐州的李先生講述了自己的故事:
他家附近有一個野湖,這兩年一到夏天他就會去湖裡游泳。日常每次游完,他都會第一時間回家洗個澡。但也有那麼幾次,沒來得及回家沖洗。此時,他的腿上就會出現一道道白印,如果放任不管,就會出現紅色的小疙瘩。這些紅色的小疙瘩特別痒,類似螞蟻在腿上爬。
他一開始以為這些紅色的小疙瘩是被蚊虫叮咬的,也沒放在心上,感覺哪裡痒就狠狠地抓哪裡,然而不抓還好,一抓紅一片,這些小紅疙瘩仿佛會傳染,而且特別容易出血。泡熱水澡的時候更是劇痛,溫度刺激傷口,讓人不由自主地倒吸涼氣。
有天下午,他像往常一樣在湖裡游泳,結果游著游著就感覺不太舒服,頭暈目眩,他的第一反應是自己中暑了,結果到家之后,症狀非但沒有緩解,反而加劇,不僅腦子嗡嗡的,還渾身哆嗦打擺子,接著便失去了意識。
再睜開眼,已經是第二天上午10點。小腿腫得像胡蘿卜一樣,一走路,腿上好像同時扎進來幾千幾萬根針,又麻又酸,體溫高達41℃。
經醫生診斷,是得了“丹毒”。
在治療后,雖然病情整體得到了控制,但小腿較患病前依然有著相當大的變化——穿鞋時明顯感覺腳踝“胖”了一圈,稍微瘦一點的鞋子根本穿不進去。想要徹底恢復,還需要很長時間。
“丹毒”到底是怎麼回事
“丹毒”雖然名字裡帶一個“毒”字,但並不是中毒,而是一種由細菌感染引起的皮膚及皮下組織淋巴管的急性炎症病變,最常發生的部位是面部或者小腿。
“丹毒”起病較急,潛伏期會出現全身不適、寒戰、發燒、頭痛、惡心、嘔吐等症狀。一旦發病,皮膚會出現成片紅斑,並迅速蔓延,和周圍正常皮膚組織有明顯的界線,摸起來很燙,輕按就非常疼痛,有的時候還會出現水疱、膿疱。
當人體皮膚或黏膜出現小的傷口,即使你自己可能沒注意到,病原體都有可能通過這些地方侵入體內。尤其是足癬患者,因為經常伴有足部瘙痒的症狀,在不自覺地抓撓中,很容易不經意間就把自己抓破,因此更加需要注意。
這幾種情況需警惕“丹毒”高發
1、季節
夏秋兩季是“丹毒”的高發季節。高溫潮濕,細菌易於生長繁殖,加之蚊虫叮咬增多,皮膚受傷破損概率變大,更容易誘發丹毒。
2、人群
(1)局部皮膚黏膜病變患者
下肢感染一部分來自皮膚潰瘍、足癬、靜脈曲張,以及其他的一些皮膚病。面部的感染一部分來自鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎等疾病。
(2)有糖尿病等基礎疾病或者過度勞累、長期酗酒的免疫力低下人群
(3)孕婦
懷孕期間女性由於體內激素變化,免疫功能有所減弱,另外,妊娠時容易出現淋巴水腫,也會增加患丹毒的風險。
(4)曾患丹毒的群體
丹毒可在原部位反復發作,稱為復發性丹毒。患病時間較長時,還可能引起慢性淋巴水腫。
如何預防“丹毒”
1、避免皮膚損傷
皮膚有破損應立即處理,預防感染。患有腳氣、雞眼等疾病的群體要積極治療,以免護理不當,誘發丹毒。
2、注意個人衛生
夏季的溫度、濕度很適合真菌生長,尤其在南方的梅雨季節時,更要注意勤換鞋襪,洗腳后擦干,保持腳部的清潔和干燥。不用公用拖鞋、足盆等,減少交叉感染的機會。
3、增強抵抗力
丹毒的發生與抵抗力下降也有很大關系。因此平時要加強鍛煉,增強體質,避免熬夜及過度勞累。
4、避免蹚水
一定注意,雨天的渾水最好不要蹚,特別是有傷口、濕疹、腳癬等疾患的人群。蹚水后要及時用清水將腿和腳部沖洗干淨,防止感染。
5、保持健康的飲食習慣
均衡的飲食有助於提高身體的免疫力。多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素和礦物質,避免過多攝入油膩、辛辣和高糖食物。
6、避免緊身衣物
穿著寬鬆、透氣的衣物,避免緊身衣物導致皮膚摩擦和壓迫,減少皮膚損傷和感染的機會。
作者:科普中國新媒體
審核:國藥同煤總醫院皮膚科副主任醫師馮珺
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