"洗洗更健康"多少年來，這句話聽得都耳熟能詳了。關於女性私處，到底用不用洗呢？什麼情況洗呢？這篇文章就一起來探索一下答案。

女性私處需要洗還是不洗？

女性外陰部有著特殊的解剖結構，外陰由於大、小陰唇的閉合，能防御外邪入侵陰道。陰道本身也有自淨功能，其內存在不同菌群，乳酸菌可以維持酸性環境，抑制致病菌。

正常情況下，女性不需要每天沖洗陰道，頻繁的沖洗反而會引起陰道內酸鹼度發生變化，菌群失衡，致使陰道炎的發生。

但由於外陰、陰道與尿道、肛門毗鄰，局部潮濕，易受到經血、陰道分泌物、尿液、糞便污染。此外，穿緊身化纖內褲、經期使用衛生巾等會導致局部透氣性差，進而引起婦科最常見的疾病——外陰炎、陰道炎。

另外，公共場所如浴池、游泳池等也是病原菌感染的原因之一。

其實，不注意衛生並不是患外陰炎、陰道炎的唯一原因。當女性處於妊娠期、免疫力下降、患糖尿病或使用大量抗生素的情況下，也是很容易患外陰炎、陰道炎。當然，保持女性私處清潔仍然是預防女性生殖系統炎症的重要手段。在這裡特別強調，外陰最好是經常清洗，記住不是陰道。

該怎麼洗？用什麼洗？

有些女性朋友盲目使用婦科清洗液、香皂液等清洗外陰、陰道，認為這樣會更干淨，其實並非如此。婦科清洗液、香皂液不但會刺激陰道黏膜，引起瘙痒、刺痛，長期使用還會破壞陰道酸性環境，使“致病菌”乘虛而入，增加感染的機會，造成陰道炎症，甚至導致宮頸炎、子宮炎、輸卵管炎等。平時隻需用清水清洗外陰，保持干燥即可，並不是洗得越勤越好。陰道更是不必要太頻繁沖洗。

清洗相關事宜如下：

清洗次數：平常每天1次即可，若出汗多或者月經期間可適當增加清洗次數。

清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

清洗順序：先洗淨雙手，然后從前向后清洗，先洗大、小陰唇，然后是陰道口，最后洗肛門周圍及肛門。

出現白帶就要頻繁洗嗎？

白帶是指女性陰道分泌物中具有黏性的液體，其形成與雌激素有關。正常白帶呈白色稀糊狀或蛋清樣，黏稠、量少，無腥臭味，具有濕潤陰道，抑制病原菌生長的作用。

若女性感染婦科疾病則容易出現白帶異常，我們可以從性狀上辨別異常白帶：

透明黏性白帶，外觀與正常白帶相似，但數量顯著增多，應考慮陰道腺病、卵巢功能失調等﹔黃色或灰黃泡沫狀白帶，呈稀薄膿性，並帶有臭味，多提示女性可能存在滴虫性陰道炎﹔呈豆腐渣樣或凝乳塊白帶，通常是因為感染假絲酵母菌引起的，提示女性患有外陰陰道假絲酵母菌病，並伴有嚴重的外陰瘙痒及灼痛﹔灰白色白帶，伴有魚腥臭味，一般提示女性可能患有細菌性陰道病，常伴有外陰輕度瘙痒﹔水樣白帶，持續流出稀薄如水樣或米泔狀，且伴腥臭味，一般為晚期子宮頸癌、陰道癌或黏膜下肌瘤伴感染等。

因此，不是出現白帶就需要清洗的，區分正常和異常的白帶很重要。一旦出現了白帶異味、白帶性狀改變、外陰瘙痒，我們要做的不是自行去買洗液清洗，而是應該到正規醫院進行檢查，化驗白帶，確定是否有炎症或感染細菌，然后再進行針對性地治療。

男性需要洗嗎？

相對女性而言，男性常常忽略私處的衛生，清潔衛生不夠可能會增加各種男性疾病的發生幾率，比如尿道炎、龜頭炎、陰囊濕疹、肛周炎症等。

男性清洗私處的順序比較簡單，先清洗生殖器官，再清洗肛門，擦干的順序也是一樣的，要專用清洗盆和專用毛巾。

日常清潔，用清水就可以，不用或少用肥皂，如果私處出現了瘙痒、潮紅、脫皮等情況，建議在醫生指導下進行治療。

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