2024年版居民體重管理核心知識發布
2024年07月05日07:35 | 來源:人民網-人民日報海外版
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王 鵬作(新華社發)
本報北京電 (申奇)國家衛健委近日印發《居民體重管理核心知識(2024年版)》及其釋義,倡導和推廣文明健康生活方式,指導公眾正確認識健康體重、掌握體重管理科學知識、科學動態管理體重,提升全民體重管理意識和技能。
核心知識共8條64個字,即正確認知,重在預防﹔終生管理,持之以恆﹔主動監測,合理評估﹔平衡膳食,總量控制﹔動則有益,貴在堅持﹔良好睡眠,積極心態﹔目標合理,科學減重﹔共同行動,全家健康。
根據核心知識釋義,體重是客觀評價人體營養和健康狀況的重要指標,體重過高或過低都會對健康造成不利影響。應堅持預防為主的原則,通過合理飲食、科學運動等健康生活方式,防止超重、肥胖和體重過輕的情況發生。全人群都應把保持健康體重作為目標,並貫穿孕前期、孕期、嬰幼兒期、兒童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。
國家衛健委醫療應急司有關負責人表示,各地要高度重視體重管理科普宣傳和健康教育工作,動員社會各界力量,圍繞《居民體重管理核心知識(2024年版)》,有計劃性、有針對性地開展經常性的宣教工作,確保“體重管理年”活動取得實效。
(責編:李慧博、孫娜)
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