雷電是一種常見的大氣放電現象，一般產生於對流發展旺盛的積雨雲中，常常伴有強烈的陣風和暴雨，有時還有冰雹和龍卷。

這種物理現象包括帶電的雲層對大地之間、雲層與雲層之間、雲層內部的放電現象，且這個放電的過程會產生強烈的閃電和巨大的聲響，也就是我們常說的“電閃雷鳴”。

雷電分直擊雷、電磁脈沖、球形雷、雲閃四種。其中，雲閃是指雲層之間的放電對在雷區飛行的飛行器有危害，對地面上的建筑物和人、動物影響不大﹔但雲層對大地的放電，直擊雷與球形雷則對建筑物、人、畜危害甚大﹔電磁脈沖則對電子電氣設備有較大影響。

雷擊，指打雷時電流通過人、畜、樹木、建筑物等而造成殺傷或破壞。正因為雷電危害巨大，風險時刻就在我們身邊，所以我們一定要學會保護自己，刻不容緩。

如何來防范雷電呢？

在野外遇到雷電應牢記以下原則：

1、人體的位置盡量降低，減少直接被雷擊的危險﹔

2、雷雨天不能在樹下避雨。實在不得以，必須在距離樹干3米以外的地方，採取抱頭下蹲的姿勢，盡量降低高度﹔同時，雙腿盡量並攏，以減少跨步電壓差。

3、不要在樓頂或地勢較高的地方避雨。

4、不要在水面和水邊停留。在河裡、湖泊、海濱游泳，在河邊洗衣服、釣魚、玩耍等都是很危險的。

5、不要快速移動。雷雨中最好不要奔跑，更不適宜開摩托車、騎自行車，在雷雨中快速移動容易遭雷擊。

6、遠離金屬物質。在雨中走時，不能撐鐵柄雨傘，手拿鐵等金屬類的玩具最好收起來﹔避雨的時候要觀察周圍是否有外露的水管、煤氣管等金屬物體或電力設備，不宜在鐵柵欄、金屬晒衣繩、架空金屬體以及鐵路軌道附近停留。

7、不要接聽撥打電話，雨中聽歌也是有危險的。

8、雷雨天氣注意穿鞋，在雷雨天氣赤腳行走或避雨，會加大被雷擊的可能性。

需要注意的是，室內也要注意防范，同樣是不要打電話。還有一點是很容易忽視的，就是不要淋雨洗澡，因為水管與防雷接地相連。還要注意關閉門窗，不要把頭或手伸出戶外，更不要用手觸摸窗戶的金屬架。最好把家電都斷電。避雷針隻能保護建筑物，但對沿架空電線、電話線侵入的雷電波卻無能為力。

本文由上海電力醫院燒傷整形科主任朱維平進行科學性把關。

“達醫曉護”供稿

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