人民網
人民網>>科普中國

隻吃素就可以不得慢性病和保持健康?

2025年08月28日08:08 | 來源:中國新聞網
小字號

多吃某些植物性食物確實可降低某些慢性病的患病風險,如多吃蔬菜能減少冠心病、腦卒中和部分癌症的發病率。但這並不意味著完全吃素食就能預防慢性病和保持健康。隻吃素可能會增加營養不良、貧血的風險,還會增加肌少症和骨質疏鬆的風險。

更多精彩內容,請下載科普中國客戶端。

返回人民網科普頻道

(責編:邢鄭、孫娜)

分享讓更多人看到

返回頂部