高考倒計時！什麼？每個月的“那幾天”偏偏要來湊熱鬧？別急！婦科醫生教你三招“錯峰”，讓考試更安心。

順其自然。如果經期剛好避開考試，或者姑娘本身不痛經、狀態好——那就別折騰！保持好心情，正常發揮最重要！

提前規劃，避孕藥法。想穩穩推遲？月經第1天開始吃短效避孕藥（比如優思明、媽富隆），吃到高考結束再停。這裡注意！必須是短效避孕藥，緊急避孕藥絕對不行！

臨時抱佛腳，孕激素法。如果離考試隻剩半個月，可以用天然黃體酮或地屈孕酮來幫忙。但是這類孕激素有些人吃后可能會出現頭暈、嗜睡，盡量睡前吃防頭暈。如果距離月經隻剩3天，可打黃體酮針救場！但注意，可能仍有月經來潮的幾率。

需要提醒的是，無論想採取哪種干預措施，都需要遵醫囑。千萬別自己亂買藥，副作用可能影響考試狀態。

文/謝晶（北京市普仁醫院）

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