央視網消息：3月18日是全國愛肝日。近年來，中國脂肪肝發病率逐年升高，根據最新估算，中國成人脂肪肝患病率達到30%左右。那麼，脂肪肝到底有哪些危害性？在體檢中如果查出脂肪肝，我們又該如何應對呢？一起來了解。

什麼是脂肪肝？脂肪肝，顧名思義就是脂肪在肝臟的蓄積，根據病因可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝是大量飲酒引起的，我們通常所說的脂肪肝是指非酒精性的單純脂肪肝，與不良的飲食、生活習慣密切相關。

脂肪肝有什麼危害？很多人認為脂肪肝不痛不痒，對健康沒有太大影響。其實，脂肪在肝臟細胞內的積累會逐步引起炎症，肝臟在反復修復炎症的過程中就可能會導致更嚴重的問題。

脂肪肝是因為肥胖引發的嗎？數據顯示，超過一半的肥胖患者患有脂肪肝，但這並不是說脂肪肝只是胖人的“專利”。專家介紹，即使體重不超重，即BMI小於24，但如果有腹型肥胖，或者存在基因缺陷，仍有可能出現脂肪肝。還有些人認為，吃太多肉類容易得脂肪肝，那吃素是不是就不會得脂肪肝了呢？北京大學肝病研究所所長饒慧瑛表示，不吃蛋白，不吃肉食，只要吃素食，往往可能會攝入更多的糖和主食，而糖和主食轉化到肝臟也會形成脂肪。

發現有脂肪肝怎麼辦？專家建議體檢時發現脂肪肝的患者，一定要到醫院接受相關檢查，評估嚴重程度，並接受改善生活方式的專業指導。輕度脂肪肝患者只要肝功能正常，身體各項指標達標，就不需要進行藥物治療，平時生活中要注意形成良好的生活習慣，包括限制每日總熱量攝入，避免高油、高糖、高鹽、高熱量的食物﹔盡量避免久坐久臥，適當增加有氧運動﹔合理謹慎使用藥物，避免藥物性肝損傷等。

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