隨著冬季氣溫降低，卒中的風險也在增加。近一段時間，記者在北京、吉林等地的醫院發現，因卒中前來就診的患者明顯增加。

首都醫科大學宣武醫院急診科副主任馬青峰提醒，腦卒中患者以老年人居多，且往往都有一些腦卒中的高危因素，比如高血壓、糖尿病、高脂血症或者冠心病等，天氣一旦出現變化，血壓驟然增加，就可以造成血管破裂，造成腦出血。

這幾天，吉林長春的最低氣溫達到了零下十幾攝氏度。在吉林大學第二醫院急診科，這位老人被家屬送來時已半身癱瘓，意識模糊。

患者家屬張振超介紹，老人平時沒有病，中午11點多出去買完東西回來后就坐地上了。家裡人正好都在，找了輛車20分鐘就到醫院了。

經過一系列檢查后確定患者是腦梗，需要進行溶栓治療，急診醫生立刻啟動綠色通道。進行溶栓治療20分鐘后，患者意識逐漸清醒，偏癱的狀況也有所改善。

吉林大學第二醫院急診與重症醫學中心副主任孫宏志表示，溫度驟降以后，心腦血管病發病率明顯增加，近一個月腦卒中患者增加20%到30%。

冬季氣溫下降 如何科學應對腦卒中？

卒中，俗稱為“中風”，在發病后的4.5小時之內是黃金救治時間，可以最大程度降低致殘率和死亡率。那麼，如果發生了中風，該如何自救、互救呢？

“120”三步法：迅速識別是否中風

如何判斷身邊的人是否中風？復旦大學臨床醫學院神經病學系副主任趙靜介紹了中風“120”三步法：一看臉，一側的臉歪了﹔二查兩隻手，單手不能抬了，因為中風基本上都是偏癱﹔0就是聆聽一句話，說不清說不明白了。三個任何一個突然發生都有可能是中風。

專家提醒，身邊一旦有人出現中風的症狀，要第一時間撥打120急救電話，同時讓患者平躺、側臥。此外，在4.5小時黃金時間窗內，將患者送到有卒中救治能力的醫院至關重要。

首都醫科大學宣武醫院急診科副主任馬青峰介紹，大部分醫院都有腦卒中救治的綠色通道，會有相關的人員快速地給病人進行檢查，進行抽血化驗、CT影像以及后續的評估和治療。

老年人 高血壓患者等人群易發腦卒中

冬季我們該如何預防腦卒中的發生？醫生介紹，高血壓患者是腦卒中的高危人群，冬季應定期監測血壓，一旦發現血壓升高，應及時就醫或調整藥物。對於一些患有腦血管狹窄等疾病的老年人來說，冷暖交替會刺激血管收縮，導致腦梗。情緒波動可能導致血壓升高，增加腦卒中的風險。因此，避免過度緊張和勞累，防止血壓劇烈波動，對於預防腦卒中至關重要。

首都醫科大學附屬北京中醫醫院主任醫師王麟鵬表示，因為血壓波動本身可以出現腦子供血的血流動力學的改變，在年輕的時候是可以自我調整的，血管彈性好，但是歲數大了以后調整不了。

減少戶外活動及高熱量食物攝入可預防

醫生建議，對於腦卒中高危人群來說，冬季應減少高脂肪、高熱量食物的攝入，同時多喝水，這有助於降低血液粘稠度。此外，還可以適當減少戶外活動，避免室內外溫差過大刺激血管收縮。在室內運動同樣可以達到鍛煉的效果。

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