早起起床后,喝蜂蜜水能幫助通便排毒嗎?
2024年11月26日08:18 | 來源:中國新聞網
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目前沒有研究証明蜂蜜水有顯著的通便或排毒效果。蜂蜜含有一定的果糖,對於果糖不耐受的人群來說,可能會導致腹瀉,這被一些人認為是通便。而且,過量攝入蜂蜜可能導致糖分攝入過多,影響血糖、增加肥胖。
(責編:邢鄭、孫娜)
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目前沒有研究証明蜂蜜水有顯著的通便或排毒效果。蜂蜜含有一定的果糖,對於果糖不耐受的人群來說,可能會導致腹瀉,這被一些人認為是通便。而且,過量攝入蜂蜜可能導致糖分攝入過多,影響血糖、增加肥胖。
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