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常吃燕麥,會引發骨質疏鬆?

2024年11月19日08:10 | 來源:中國新聞網
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中新網11月18日電 目前並沒有科學研究表明常吃燕麥會引發骨質疏鬆。過量吃燕麥,會導致膳食纖維、植酸影響鈣、鐵等元素的吸收,但這並不代表會引發骨質疏鬆。隻要不一天三頓拿燕麥當唯一的主食,一般不用擔心過量的問題。(來源:@科學辟謠 @中國新聞網 )

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(責編:邢鄭、孫娜)

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