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吃石榴會導致便秘嗎?

2024年10月23日07:58 | 來源:中國新聞網
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吃石榴會導致便秘嗎?適量吃石榴一般不會導致便秘。但如果過量食用,可能會增加便秘的風險。石榴膳食纖維含量豐富,能增加糞便體積,促進腸道蠕動,幫助糞便更快排出體外。但如果石榴吃多了,高膳食纖維反而會引起腹脹,導致便秘。

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(責編:李慧博、孫娜)

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