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晚上睡不著是因為白天碳水攝入不夠嗎?

2024年10月21日08:02 | 來源:中國新聞網
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 晚上睡不著的原因復雜,不能單一歸因於碳水攝入不足。有機構指出,失眠可能與精神壓力、焦慮、生活不規律等多種因素有關,疼痛、神經系統疾病以及藥物使用等也可能影響睡眠。

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(責編:李慧博、孫娜)

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