日常生活中，人們把孕初期的孕吐反應稱為“害喜”，認為再正常不過的事，一般不需要在意，挺挺就過去了，真的是這樣嗎？

臨床資料顯示，大約有30%的人懷孕后是沒有症狀的，也沒有任何不適感﹔有60%∼70%的女性在懷孕初期15~40天開始出現惡心、嘔吐，在懷孕三個月左右不適感會逐漸消失﹔還有0.5%∼2%的人會出現妊娠劇吐，表現為頻繁的非常劇烈的嘔吐，孕婦完全不能進食而且持續時間較長，甚至持續到孕中期。

什麼是妊娠劇吐？

妊娠期惡心嘔吐延長且伴有體重減輕超過妊娠前5%、脫水、電解質失衡應診斷為妊娠劇吐。

妊娠劇吐會帶來什麼危害？

首先，妊娠期惡心嘔吐會給孕婦的生活質量帶來影響﹔其次，它會威脅母胎身心健康，甚至造成妊娠終止﹔再次，增加了早產、剖宮產率及低體重兒的發生率，並危害母嬰健康。

妊娠劇吐是妊娠嘔吐最嚴重的階段，其表現差異很大，絕大多數患者經治療后可痊愈，極個別會因劇吐而死於某些並發症，如酸中毒、肝功能衰竭等。

因此，及時監控或治療十分重要，既減輕或消除不良症狀，降低不良結局風險的發生，又能獲得顯著的治療效果。

如何做好居家護理？

很多孕媽媽不願意去醫院，該怎麼辦呢？接下來，教孕媽媽掌握一些基礎知識。

補充維生素：

懷孕前1個月開始補充維生素，可有效減少妊娠期惡心嘔吐的嚴重程度。

改變生活習慣：

1、消除可能引起嘔吐的因素，及時傾倒嘔吐物及排泄物、保持環境整潔、安靜、空氣新鮮、無異味，每天通風2次，每次30分鐘。避免刺激性氣味，保持良好的口腔衛生，嘔吐后及時漱口﹔

2、盡量臥床休息，保証充足睡眠，適當活動，有助於消化﹔嘔吐好轉后進食清淡、易消化、富含營養和適合口味的飲食，並少量多餐﹔

3、居家觀察嘔吐的次數和量﹔

4、深呼吸及主動吞咽，以抑制嘔吐反射﹔

5、嘔吐嚴重及時就醫。

有下列情況之一，務必及時就醫：

1、存在其他疾病：胃腸道感染、膽囊炎、胰腺炎、尿路感染、病毒性肝炎或孕前疾病﹔

2、典型表現：孕6周左右出現惡心、嘔吐並隨妊娠進展逐漸加重，至孕8周左右發展為持續性嘔吐，不能進食，極為嚴重者出現嗜睡、意識模糊、譫妄甚至昏迷、死亡﹔

3、孕婦體重下降明顯，下降幅度超過5%，明顯消瘦、極度疲乏、口唇干裂、皮膚干燥、眼球凹陷及尿量減少等症狀。

本文由上海市護理學會社區護理工作委員會主任護師劉薇群進行科學性把關。

“達醫曉護”供稿

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