胚胎移植后可以正常活動嗎？

胚胎是非常微小的細胞，需要借助顯微鏡才可以看到，在移植的過程中，通過移植管被送到子宮腔中。胚胎在宮腔中並不是一動不動的，而是在不停地游走，挑選適合著床的部位。也絕不會因為走路、散步或地球引力的作用而掉下來。適當活動有利於血液循環，更有助於胚胎著床。

另外，長期臥床不活動還有非常嚴重的危害，臥床時間長會導致血液流動速度減慢，形成血管內血栓，血栓一旦脫落，還會有生命危險。

有研究數據表明，胚胎移植后正常活動組的胚胎著床率高於臥床休息組。

胚胎移植后不敢活動，臥床休息真的舒適嗎？躺在床上注意力完全集中在肚子上：啊呀，肚子好像疼了一下，是不是胚胎著床了？我肚子怎麼一點感覺也沒有，是不是沒成功呀？如果不成功該怎麼辦呀？媽媽如此焦慮，寶寶怎麼能順利著床呢？

隻有媽媽心情舒暢、身體舒適，寶寶才能順利生長！保持正常生活的女士，身心更放鬆，更有利於獲得妊娠。

最后，提醒各位姐妹們，移植后保持正常生活習慣，作息規律，合理飲食，杜絕臥床不起或暴飲暴食。不要做劇烈運動，可以正常上班、散步，保持輕鬆愉悅的心情，靜待寶寶的降臨。

本文由北京市海澱區婦幼保健院生殖中心主任王慧春進行科學性把關。