敞開心扉迎接愛：不要再和父母做“最熟悉的陌生人”

生活中每個人都愛自己的父母，但很多孩子卻不願與父母敞開心扉，說說知心話。其原因並不是孩子不願對父母訴說，而是一些日積月累的因素導致孩子與父母成為“最熟悉的陌生人”。那麼，是什麼原因致使孩子和父母無話可說呢？又該如何解決？

不要再和父母做“最熟悉的陌生人”。（張瑾琳/人民網）

為什麼孩子與父母無話可說？

1、父母與孩子的年齡差距導致代溝產生

孩子眼中的父母總是處於一個較高的位置，當雙方的交流出現不平等，或是雙方通過交流不能達成一致的觀點，亦或孩子的訴求沒有得到回應時，這些都會讓孩子產生失落感。長此以往，親子之間的關系就會慢慢疏遠，孩子也不再願意與父母進行交談。

2、父母忽略孩子的情緒使孩子封閉內心

通常孩子犯錯的時候，部分父母會立即責備孩子，而不是傾聽孩子的心聲。這時，孩子不但會感到委屈，還會逐漸與父母疏離。可見，父母不分青紅皂白的責備換來了與孩子的隔閡，而父母過分的威嚴還會在孩子心中埋下恐懼的種子，讓他們認為自己不被理解，從而抵觸和父母交談，不願表達自己的情感，逐漸封閉自己的內心。

3、忙於工作的父母缺少對孩子的關注

有些父母每天都在為生活而奔波，沒有時間來關心和陪伴孩子，這就會使孩子在心理上產生一種錯覺：父母隻知道工作，不願關心我或是和我交流。久而久之，孩子也不再需要父母陪伴，不願和父母進行溝通，將父母看作是住在一個屋檐下的“陌生人”。

4、成績單“蒙蔽”了父母的雙眼

生活中，考試成績的高低成為部分父母用來衡量孩子優秀與否的唯一標尺，而成績單上的數字卻給孩子帶來了不少煩惱和傷害。如果孩子分數考得高一點，父母就會喜笑顏開，並加以鼓勵﹔可是一旦孩子出現成績下滑的情況，父母則會對孩子在言語上進行責備，甚至在身體上實施懲罰。究其原因，這類父母的教育理念出現了問題，隻關心孩子的成績，對孩子其他方面的優秀能力卻視而不見，讓孩子對學習和生活失去了信心，同時也不再願意與父母進行交流。

如何讓父母和孩子不再是“最熟悉的陌生人”？

想要解決這一問題，就需要父母言傳身教，給孩子樹立良好的榜樣。因為孩子是父母的“刻錄本”，父母的言行深深影響著孩子的言行，父母想要孩子敞開心扉，就首先要對孩子敞開心扉，教會孩子換位思考，學會理解他人。此外，父母也要從孩子身上看到自己的問題，多關心孩子的生活和學習，再忙也要花些時間陪伴孩子，不要單一地用成績去評價孩子。這樣，孩子已經對父母關閉的“心門”也會重新開啟，孩子與父母也不再是“最熟悉的陌生人”。（李運琴）

本文由中華預防醫學會健康風險評估與控制專業委員會委員、中科院醫學心理學博士、中華醫學會心理健康分會秘書聶聰進行科學性把關。