母乳喂養講究多 但媽媽“潔癖”反而不利於孩子身體健康

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動物園飼養員給小獅子喂奶（鄒海斌/人民圖片）

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自三聚氰胺事件之后，很多產婦紛紛開始選擇母乳喂養。確實，母乳喂養好處多多，但其中也有些事項需要注意。下面，就讓我們來看看母乳喂養的好處以及母乳喂養時的注意事項。

母乳喂養有何好處？

據中國軍網報道，母乳喂養對嬰兒的好處有以下幾點：

第一，母乳中特有的活性物質能防止有害細菌滋生﹔

第二，寶寶出生后的前半年，大腦會迅速發育，母乳喂養能提供寶寶大腦發育所需的大部分營養物質﹔

第三，嬰兒通過吮吸母乳能活動口部肌肉，促進面部骨骼的發育，還可以避免奶瓶喂養導致的齲齒﹔

第四，母乳喂養能降低孩子的過敏幾率。

此外，哺乳對媽媽也好處多多：

第一，哺乳可以幫助媽媽更快恢復體型﹔

第二，哺乳可以促進媽媽子宮的收縮，使子宮收縮到以前的大小﹔

母乳喂養的注意事項

想要科學地母乳喂養，新手媽媽需要注意以下幾點：

首先，哺乳期間，媽媽要吃得好，但不意味著要吃得多，卡路裡攝入量比平時高300-500卡即可。

其次，不要過分清潔乳頭和乳暈。為防止孩子在吮吸母乳時把細菌吸入體內，有的媽媽會在哺乳前給自己的乳頭和乳暈消毒，但這種行為產生的效果會適得其反。澎湃新聞網解釋，寶寶在吸奶時會把媽媽乳頭、乳暈和乳腺管上的細菌吞入消化道，這些細菌可以幫助寶寶建立正常的腸道菌群，過分清潔反而不利於寶寶腸道菌群的建立。其實，哺乳期的媽媽隻需定期洗澡，哺乳前熱敷乳房和乳頭2-3分鐘即可。

最后，據中國網介紹，孩子半歲時即可添加輔食。媽媽可在輔食的基礎上給孩子母乳喂養至兩歲或以上。（宗磊）

本文由同仁醫院兒科主任醫師鄭秀瑾進行科學性把關。