要美麗也要健康 正確佩戴隱形眼鏡讓雙眸“電力十足”

或為了美觀，或為了方便，或出於職業需要，有些近視患者會選擇佩戴隱形眼鏡。但相比鏡框眼鏡，隱形眼鏡可能會給眼睛帶來更多的傷害。那麼，經常佩戴隱形眼鏡到底有什麼危害？怎麼佩戴隱形眼鏡才能把它對眼睛的傷害降到最低？

正確佩戴隱形眼鏡，讓雙眼“電力十足”。

經常佩戴隱形眼鏡有什麼危害？

蘇州大學附屬理想眼科醫院眼表與角膜科主任趙慶亮在接受《揚子晚報》採訪時表示，佩戴隱形眼鏡時，眼角膜本就會處於相對封閉的真空缺氧狀態，眼球表面更是會缺少淚液的清洗和潤滑。時間一長，鏡片就會與角膜緊緊地貼合在一起，引起眼睛感染，誘發角膜炎、角膜潰瘍等。

這些危害主要是由什麼導致的？

據新華網報道，美國疾病控制和預防中心的研究發現，佩戴隱形眼鏡是否會給眼睛帶來傷害，主要由佩戴者的衛生習慣決定。使眼睛受感染的最主要原因是佩戴者的不良衛生習慣。比如有些佩戴者在摘戴隱形眼鏡前不洗手，還有些常常帶著隱形眼鏡睡覺，這些行為會大大增加角膜發炎的幾率。另外，有些佩戴者會超期使用隱形眼鏡，月拋型鏡片通常用上兩個半月，而半月拋型的常用上一個半月，這些不當的使用習慣更會加劇隱形眼鏡對眼鏡的傷害。

如何把傷害降到最低？

如果既想戴隱形眼鏡，又想把它對眼鏡的傷害降到最低，需要做到以下幾點：

首先，應先去正規的驗光機構確認自己是否適合佩戴隱形眼鏡。

其次，每天佩戴隱形眼鏡的時間不要超過8小時，睡前一定要記得將其取下。因為眼球與空氣並不接觸，如果再覆蓋隱形眼鏡，更會使角膜處於持續缺氧的狀態，引起角膜上皮水腫等病變。

另外，佩戴和摘取隱形眼鏡時要保証雙手是清潔干淨的，以防眼睛受到手上細菌的感染﹔化妝前應先戴上隱形眼鏡，卸妝前要取下隱形眼鏡。

最后，眼睛發炎、感冒、游泳、洗澡、長途騎車、女性生理期和懷孕時不宜佩戴隱形眼鏡。長時間乘坐飛機時也不建議佩戴隱形眼鏡，因為高空的氣壓會影響角膜的弧度，隱形眼鏡也容易變形，會對角膜產生傷害﹔而且艙內空氣干燥，眼球表面的水分會迅速蒸發，使眼睛產生干澀感，隱形眼鏡的材質也會變得干硬、脆弱。

正處在生長發育旺盛時期的中小學生也不宜戴隱形眼鏡﹔患有結膜炎、角膜炎、青光眼、嚴重沙眼、淚水分泌異常的人，或對鏡片材料過敏者不可戴隱形眼鏡。（丁兢娜）

本文由天津市寶坻區人民醫院眼科副主任醫師齊世欣進行科學性把關。