父母當心了！嬰幼兒高頻率使用觸屏后睡眠受影響

　　近日發表在《科學報告》的一項研究發現，嬰幼兒日常使用觸屏設備的頻率增加，與其睡眠總量減少有關，同時還導致其入睡所需時間增加。不過，要闡明觸屏使用可能導致的影響以及這一關聯背后的機制，還需要進一步研究。

　　英國倫敦大學伯貝克學院研究人員蒂姆·史密斯及其同事在2015年6月至2016年3月間開展了一項在線調查。調查涉及715位嬰幼兒家長，這些嬰幼兒年齡在6個月至36個月之間，家長需要報告孩子白天和夜間睡眠的平均時間、孩子入睡所需時間和夜間醒來的頻率。

　　研究團隊發現，觸屏使用較多的嬰幼兒夜間睡眠較少，白天睡眠時間較長，但睡眠總時間更短。平板電腦的使用每多一小時，睡眠總時間就會減少15.6分鐘（夜間睡眠時間平均減少26.4分鐘，白天睡眠時間平均增加10.8分鐘）。

　　觸屏設備的使用也與兒童入睡所需時間增加有關，但研究者並沒有發現觸屏使用與夜間醒來次數間的關聯。要確認這些效應，還需在今后的研究中使用更客觀的方法。（記者 張夢然）