告別“低頭族”！Upright Go讓你挺起胸來直起背

用一個小小的可穿戴式設備，便可輕鬆糾正低頭族的不良坐姿、站姿，幫助使用者建立良好的習慣。它可以訓練你保持良好姿勢，並記錄你的姿勢狀態，從而改善你的姿勢，以達到保護背部健康的目的。

Upright Go就是這樣一款小巧的可穿戴式設備。純白設計的Upright Go，外形看起來和鼠標有點像，不過它的厚度僅有1厘米左右，重量也隻有12克，你也可以把它想象成一塊白色貼膏的模樣。按下啟動鍵，把Upright Go貼在你的后背上部。一旦你低頭垂肩，它就會開始震動，提醒你糾正不良姿勢。同時，它還會記錄你的姿勢狀況，並將數據上傳到相關聯的APP中。

人們在享受現代生活帶來的便利的同時，也付出了一些代價。其中之一便是在屏幕面前低頭垂肩。不良姿勢不僅難看，而且對人的身心都可能會產生一些負面影響，比如引起背部疼痛和降低自信。據統計，在美國，10個人中有8個會遭遇背部疼痛的疾病，這其中54%的人大多數時候都是坐著。

在Upright Go研發人員看來，這就是Upright Go存在的意義。過去幾年裡，他們精心設計了這款設備，試圖幫助人們對抗、解決“低頭垂肩”這一現代流行病。無論你是在開車、站立、行走，還是坐著，Upright Go都能發揮作用。他們認為，使用Upright Go能幫助預防背部疼痛或肌肉疼痛，能增強背部和核心肌肉的能力，同時，還能訓練你的肌肉高效工作以對抗疲勞。

按下開啟鍵，幾秒就能啟動Upright Go。它具有防水功能，不會受到汗水和其他液體的影響。“一碼通用”是Upright Go的特點之一，無論“低頭垂肩者”是何種身型，均可適用這一款Upright Go。它還有著較強的續航能力，充電45分鐘，它的使用時長可達8小時。Upright Go的APP適用於安卓和蘋果iOS系統。

Upright Go有兩種模式，訓練模式或者“僅記錄”模式。在訓練模式下，一旦你“低頭垂肩”，它會立馬發出震動，提醒你糾正姿勢﹔同時，它將保存你的姿勢數據，上傳到APP中。而在“僅記錄”模式下，它不會產生震動，只是用漂亮的信息圖記錄你的改善過程。你可以根據需要，在兩種模式間自由切換。Upright Go研發團隊表示，使用這款設備兩三周后，便會看到姿勢改善的效果。

也許你會擔心貼在后背的材料會不會引起皮膚過敏或其他不適。Upright Go研發人員介紹，貼紙材料選用醫用硅橡膠，是一種低過敏性的材料。同時，選用的雙面柔和貼紙十分耐用，可重復使用15次。按常規使用，平均可使用2—3周。即便貼紙粘上頭發或汗水，也不會影響使用。

令Upright Go研發團隊感到高興的是，收到一些來自使用者的積極反饋。特拉維夫大學理療科高級講師、脊柱研究實驗室的尤賽夫·馬沙拉維博士表示，使用Upright Go和它的智能傳感器記錄背部姿勢變化，獲得高效的反饋，有利於相關姿勢調整。

舊金山州立大學的埃瑞克·佩帕爾博士也表達了相同的觀點。他表示，Upright Go是保証坐姿挺直的最佳提醒者之一，“我的學生們說，當他們使用Upright Go時，會持續收到它的信息，提醒他們坐直了。當他們在工作的時候，他們能獲得更多的能量，能保持更好的警惕”。（記者 唐婷）