過敏性鼻炎如期而至，選對治療方法輕鬆度過春季

春季到來，天氣時冷時熱，很多人的鼻子開始酸痒，有人誤以為是感冒，其實是頑固的過敏性鼻炎。那麼，其症狀與感冒有何不同？導致其發生的過敏原又是什麼？該用怎樣的方法治療？

春季是過敏性鼻炎高發季。（圖片來源：廣州日報）

鼻炎不等於感冒

過敏性鼻炎通常隨季節變化而發作，患者往往會出現與感冒相似的症狀，實際上過敏性鼻炎與感冒完全不同。大連醫科大學附屬第二醫院耳鼻喉科副主任孔慧在接受《大連日報》採訪時表示，過敏性鼻炎其實是過敏體質的人接觸過敏原后，產生一系列的反應，導致鼻腔黏膜水腫，同時呈變應性炎症反應狀態。過敏性鼻炎不像感冒時會全身酸痛、發熱及流膿性鼻涕等。另外感冒的病程較短，過敏性鼻炎則病程較長且常年反復發作。

春季導致鼻炎的過敏原

據華龍網報道，過敏性鼻炎分為季節性發作和常年性發作兩種：隨季節更替發作的過敏性鼻炎一般在春季和秋季比較常見，通常在3月中旬前后或立秋后開始﹔常年發作的過敏性鼻炎沒有明顯的季節性特征，早上起床或遇到冷空氣、塵土及其他過敏原都有可能發作。常見的過敏原有花粉、動物皮毛、塵?等。

選對方法對症治療

《山西晚報》提到了幾種防治過敏性鼻炎的方法：

1、洗鼻法：用生理鹽水洗鼻，能清除吸入鼻腔的過敏原和病毒，保持鼻黏膜濕潤，對纖毛的正常運動非常有利。常用生理鹽水洗鼻可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作，且沒有副作用。

2、按穴位：日常對鼻部進行按摩保健。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位於鼻之兩旁、鼻唇溝中﹔鼻通穴位於鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭﹔印堂穴位於兩眉連線中點。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近組織的血液循環，緩解鼻塞。具體做法是，將食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30次。

3、 針灸：針灸是治療過敏性鼻炎一種主要的輔助方法，通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等，達到通利鼻竅的作用。但若要用針灸進行治療則必須到正規醫院由醫生進行操作。

4、增加鍛煉：過敏性鼻炎患者須注意增強體質，增加鍛煉，注意防寒保暖。

5、食療：忌寒涼生冷食物，以免加重虛寒症狀。平時可多吃補益肺氣之物，如鵪鶉、燕窩、木耳、銀耳、柿餅、核桃、百合、鬆子等。（孫乾）

本文由北京中醫藥大學東直門醫院陳信義主任醫師專家團隊進行科學性把關。