哭到“一把鼻涕一把淚”？說說關於哭的那些事兒

眼淚和鼻涕一起流（圖片來源：廣州日報）

人民網北京1月12日電 無論是在生活中還是在電視裡，人們慣用“哭”這個方式來宣泄情緒，有些人還總是哭得“一把鼻涕一把淚”。那麼，人為什麼會哭？哭對人體有益還是有害？哭的時候為什麼會“一把鼻涕一把淚”呢？帶著這些疑問，記者採訪了中國人民解放軍第306醫院中醫科副主任醫師王光濤和上海同濟大學附屬普陀人民醫院耳鼻喉科主任醫師白素娟。

王光濤表示，眼淚能夠帶走體內積蓄的導致憂郁的化學物質，從而減輕人的心理壓力，因此有些人喜歡用哭來發泄情緒。

此外，王光濤表示，眼淚是保護眼睛的一種物質。首先，眼淚能夠使眼球表面保持濕潤，使眼瞼與眼球接觸時更加潤滑﹔其次，當異物入眼時，淚腺會大量分泌眼淚，起到沖洗、排出異物的作用﹔另外，眼淚中含有溶菌?等物質，這些物質能起到抗菌、抑菌等作用。

需要注意的是，雖然哭能夠宣泄情緒，適量分泌眼淚也對人體有益，但哭泣的時間太長、頻率太高對人體也是有害的。

說到為什麼哭的時候會“一把鼻涕一把淚”，王光濤和白素娟解釋道，正常情況下，人的淚腺也會分泌少量眼淚，以濕潤眼球的結膜和角膜﹔而哭的時候眼淚會大量分泌，此時眼淚除了從眼睛裡流出來，還會通過鼻淚管流到鼻腔內，再跟鼻涕一起流出來。此外，哭泣時伴隨的情緒變化會刺激鼻粘膜，增加鼻腔內鼻涕的分泌。因此，也就有了“一把鼻涕一把淚”、“眼淚鼻涕齊上陣”的現象。（實習生方正）

受訪專家：中國人民解放軍第306醫院中醫科副主任醫師王光濤、上海同濟大學附屬普陀人民醫院耳鼻喉科主任醫師白素娟