你還是鼻涕和痰“傻傻分不清楚”嗎？

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隨地吐痰（王華斌/人民圖片）

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人民網北京1月12日電 你有過這種體驗嗎？吐痰的時候吸一吸鼻子，感覺鼻涕就和痰一起從口腔裡被吐出來了﹔有時擤完鼻涕后，感覺嗓子口的痰也一並被帶走了。因此，很多人覺得鼻涕和痰“傻傻分不清楚”。為一探其中的究竟，記者採訪了中國人民解放軍第306醫院中醫科副主任醫師王光濤和上海同濟大學附屬普陀人民醫院耳鼻喉科主任醫師白素娟。

王光濤和白素娟均表示，即使鼻涕能從口腔中吐出來，它也還是鼻涕，不能與痰混為一談。鼻涕是鼻腔粘膜分泌的液體，正常情況下，它是有生理功能的：首先，鼻涕中含有溶菌?及免疫成分，能夠殺滅病毒和細菌﹔其次，鼻涕能夠過濾空氣中的部分臟東西和有害物質，使吸入肺部的空氣更加潔淨﹔此外，鼻涕還能使鼻腔保持濕潤狀態。

據白素娟介紹，人體的鼻粘膜在24小時內能產生近1000毫升液體。這些液體中，大部分用來對吸入的空氣加溫加濕，少部分隨著鼻纖毛的擺動被送到了鼻咽部，最后被人體吞咽下去了﹔剩余的液體中，有些蒸發到空氣中去了，有些干結成了鼻屎。鼻粘膜正常分泌液體時，人體是感覺不到鼻涕的存在的﹔當鼻粘膜的分泌細胞受到刺激，導致鼻涕過度分泌時，人體才會感覺鼻腔內有鼻涕。

而痰是呼吸道的分泌物。正常情況下，人的呼吸道會分泌少量粘液，這些粘液能夠給吸入肺內的空氣進行濕潤和加溫，還能夠吸附空氣中的部分塵埃和有害物質等。當肺內產生病變時，粘液會異常分泌，形成我們能感覺到的痰。

白素娟和王光濤解釋，鼻涕能從口腔吐出來，這是因為鼻腔和口腔在鼻咽部是相通的。但由於空氣中含有臟東西和有害物質，而鼻腔是過濾空氣的屏障，鼻涕中必然會含細菌。如果長期從口腔中吐出鼻涕，不僅會對口腔，還會對消化道和胃部造成危害。因此，有鼻涕時還應從鼻腔中擤出。

那麼鼻涕該怎麼擤呢？白素娟提醒，由於鼻腔與耳朵是相通的，因此建議兩隻鼻孔分別擤，以防止擤鼻涕時顱內壓力過大而對耳朵造成損傷。（實習生方正）

受訪專家：中國人民解放軍第306醫院中醫科副主任醫師王光濤、上海同濟大學附屬普陀人民醫院耳鼻喉科主任醫師白素娟