知道這些，讓你的戶外露營更加舒適、愉快

假日裡，人們都傾向於走向大自然的懷抱，很多人會選擇去野外露營，來親近自然、觀察自然、感悟生命。只是，野外露營可不是簡單的搭個帳篷那麼簡單，無論是場地的選擇，還是帳篷的搭建方式等，都影響著露營活動是否能夠順利開展。那麼野外露營到底需要注意哪些因素呢？

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湖南古丈：國慶休閑游 星空下露營“觸摸銀河”（張術杰/人民圖片）

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場地選擇

露營應該遵循“營地平整、背風向陽、遠離野獸”的三大原則。

首先，營地應盡量選擇在干淨、平整、堅硬的平原地帶，還應提前考慮天氣及周邊是否存在安全隱患﹔

其次，營地最好選擇背風處。因為背風處風力較小，夜晚睡眠噪音較小，做飯取暖也能夠得到保障﹔

最后，安全起見，野外扎營不能選在有野獸出沒的地方。提前觀察好營地周圍是否有野獸的生存跡象。此外，野外扎營可以考慮安置在靠近水源地區，以方便取水生火做飯。

帳篷選擇與搭建

選擇帳篷時應考慮好使用人數及人員需要，也要遵循堅固耐用、遮擋風雨、體積較輕的原則。雨季出外野營時，搭建帳篷前最好在四邊挖排水溝，以免夜間下雨帳篷被淹，同時地面需要鋪上防潮墊，防止地面潮濕侵入身體。另外，帳篷扎好后，最好在帳篷外撒一圈石灰等虫蛇不易靠近的刺激性物質。

野外扎營注意事項

首先，夜間入睡前，要保証火種熄滅，以防引起大火﹔其次，大家最好帶有各自的睡袋、一些常備的藥品、指南針、照明設備、雨具、防水袋以備不時之需﹔最后，露營之外，保護環境的原則應常挂心中。（丁獻美）

本文由中華預防醫學會健康風險評估與控制專業委員會委員、醫學心理學博士聶聰進行科學性把關。