一場秋雨一場寒 你把“棉”穿上身了嗎？

秋分過后，意味著真正進入了秋季，整個北半球開啟了“降溫“模式。中國諺語中有一句話叫做“一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉”，而這中間也是有科學道理的。

“一場秋雨一場寒”表面上看是氣溫的變化，其實說的是熱量的變化。每當到了秋季，來自西伯利亞地區的冷空氣開始南下，並逐步壯大﹔而此刻，南方的暖空氣已經開始衰弱。當冷空氣與暖空氣相遇后，就形成了降雨，同時該地區被冷空氣所控制。在冷空氣一次次南下的過程中，造成一次次的降雨，同時當地溫度也隨著冷空氣的抵達慢慢降低。在下雨的過程中並不覺得太冷是由於高空厚厚的雲層能對地表起到保溫的作用，雨過天晴后，地表的“被子”被掀開，人們就明顯感覺到了寒意。簡單說，進入秋季后，冷暖空氣就開始了一場“地盤爭奪戰”，並且最后冷空氣取得了“勝利”。

在哈爾濱，行人漫步在秋雨中。（圖片來源：李勇/新華網）

導致“一場秋雨一場寒”的主導因素其實是太陽直射點的移動。據科技日報報道,秋分過后，太陽直射點越過赤道，開始向南回歸線移動，而此刻北半球的日照時間就會縮短。這樣不僅使得地面獲得的熱量越來越少，同時也使地面自身輻射冷卻加劇，逐步向熱量入不敷出的狀態推進，緯度越高這種現象也就越明顯。最后高緯度地區的冷空氣越堆越厚，力量也越來越大，最終爆發南下，將暖空氣不斷往南驅趕，冷空氣控制的區域也隨之越來越大，慢慢就完成了季節的更替。

所以，“一場秋雨一場寒”是一個循序漸進的過程，並且空氣也可能會存在短暫回暖的現象。在日常生活中一定要注意天氣變化，及時添減衣服應對季節交替時節。（張安健）

本文由中國氣象局氣象宣傳與科普中心主任工程師王海波進行科學性把關。