遇到火災、爆炸應如何自救？ 逃離后仍需注意后患

當我們在飯店就餐或逛商場時，遇到燃氣爆炸或火災，應該怎麼辦？

爆炸后現場濃煙滾滾（圖片來源：貴陽晚報）

自救方法

首先，一定要保持冷靜，不慌亂逃竄、不圍觀，迅速蹲下或趴下，保護好頭部及面部，利用周圍環境，找到遮蔽物保護自己。

其次，迅速觀察周圍環境，尋找安全出口和通往安全出口的最佳路線。

最后，有秩序的撤離，聽從指揮不亂擠亂逃。如果不小心摔倒，設法靠近最近的牆壁，面向牆壁身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以便保護身體最脆弱的部位。如果您有孩子，最好將孩子抱在胸前，避免孩子在混亂中被踩傷。

需要特別強調的是，樓層較高處發生爆炸切忌乘電梯﹔餐廳內發生爆炸，切忌用打火機類明火進行照明以免發生二次爆炸或火災。

加拿大某地爆炸后居民被迫疏散（圖片來源：人民網）

逃離后仍要注意后患

考慮到某些爆炸物品屬於有毒物質，人們在逃離現場后要盡量到側上風安全地帶呼吸新鮮空氣，並且清洗眼、耳、口、鼻和裸露在外的皮膚。如果條件允許，將被毒氣污染的衣服脫掉隔離保存。盡量多喝清水，有中毒反應的人要及時送去就醫。

如果發生爆炸，事發現場的群眾容易出現燒傷、扭傷、骨折、及耳部、眼部損傷等問題，當事人應及時去醫院進行檢查並治療。

另外，在爆炸事故發生后，除了身體受到損傷外，有些當事人的精神上也會受到一定影響，比如經常做噩夢，或莫名出現恐懼、混亂等情緒不穩定問題，建議這些人適當排解壓力，情況嚴重時求助心理醫生及時進行心理疏導。（劉璐）

本文由北京市消防中心宣教組主任孫琰進行科學性把關。