手機控、微博控注意啦，看看自己有沒有出現視疲勞

北京同仁醫院眼科副主任醫師 王越

視疲勞(asthenopia)，“weak eye”(眼無力) Duke 視疲勞----因視器試圖用不足的調節來獲取清晰視覺的自主努力而產生的症候群。

視疲勞的症狀：閱讀不能持久、視物模糊﹔眼脹、眼困、干澀、流淚，燒灼感，異物感﹔眉弓酸痛、眼痛、眼瞼痙攣﹔頭痛、惡心、嘔吐 。

視疲勞的流行病學研究：隨著信息交流方式變化和工作節奏加快, 人群中視疲勞患者有逐漸增多趨勢。視頻顯示終端(visual/ video display terminal ,VDT) 如計算機、電視、監視儀、電子游戲機，手機，Ipad的人群中，因為該使用環境對視功能影響的特殊性，這一趨勢表現得尤為明顯（ 手機控，微博控）。

以下幾種原因都會造成視疲勞：

屈光因素：未予矯正的屈光不正(如遠視、散光) ， 調節及融合的缺陷，隱斜或以上原因的結合 ﹔雙眼物像不等﹔雙眼視功能不良性因素：雙眼異向運動功能失調 ﹔調節功能障礙﹔輻輳與調節聯動分離﹔追隨運動和掃視運動失能﹔神經因素：副交感神經的興奮﹔眼部疾病：干眼症、上瞼下垂﹔VDT的影響：終端熒屏亮光的眩目、掃描畫面的閃爍跳動、文字密集、間距狹窄或文字亮度過強產生“互滲”現象 ﹔肌肉與骨骼系統的疾病、電磁波干擾、視疲勞以及精神緊張﹔工作環境(如照明，光線過暗、過強、注視目標頻繁變換)﹔工作時間，工作性質(如長時間注視的職業，例如司機，從事紡織、縫紉、印刷、精密儀器等行業的患者 ，會計、教師等職業 )﹔全身疾病引起的全身性視疲勞。例如，神經衰弱，內分泌異常，更年期，過度疲勞，營養不良，焦慮及緊張等

視疲勞的治療：矯正屈光不正，矯正眼位﹔集合不充分的外隱斜視﹔調節功能訓練﹔化學藥物治療﹔中醫藥治療：針刺、耳壓療法﹔中西醫結合療法﹔VDT相關視疲勞的預防與治療。中西醫結合的藥物，抗疲勞類的眼藥水種類繁多，如：奈敏維，冰珍清目眼藥水，珍?滴眼液等。

（作者：王越，男，副主任醫師，醫學博士，具有15年臨床工作經驗，對各種外眼病，眼瞼美容整形，白內障，青光眼，弱視等相關疾病的診斷和治療有較為深入的了解和掌握。擅長眼瞼及眼周腫物，眼瞼內外翻，眼瞼倒睫，翼狀?肉，白內障、重瞼，眼袋，成人上瞼下垂，成人義眼台植入，成人淚道插管等手術，對弱視的診斷和治療也有一定的經驗。）