白露
2026年09月07日08:25 | 来源:人民网-科普中国
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“夜凉如水,露凝而白。”今天,我们迎来二十四节气中的第十五个节气——白露。古人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”。白露有三候:一候鸿雁来,二候玄鸟归,三候群鸟养羞。白露至,天气渐渐转凉,昼夜温差增大,这也提醒我们要顺应节气之变,调整饮食与作息。日常宜选择润燥、滋阴的食材,以滋养肺腑,润泽肌肤。作息上应顺应秋夜渐长的规律,早睡早起,静养身心。暑气消散,秋风清宁,在这宜人的时节,愿我们都能放慢脚步,感受秋风的温柔,享受每一份藏在季节里的诗意与美好。
(责编:邢郑、吴昊)
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