人民网
人民网>>科普中国

只吃素就可以不得慢性病和保持健康?

2025年08月28日08:08 | 来源:中国新闻网
小字号

多吃某些植物性食物确实可降低某些慢性病的患病风险,如多吃蔬菜能减少冠心病、脑卒中和部分癌症的发病率。但这并不意味着完全吃素食就能预防慢性病和保持健康。只吃素可能会增加营养不良、贫血的风险,还会增加肌少症和骨质疏松的风险。

更多精彩内容,请下载科普中国客户端。

返回人民网科普频道

(责编:邢郑、孙娜)

分享让更多人看到

返回顶部