晚上睡不着是因为白天碳水摄入不够吗?
2024年10月21日08:02 | 来源:中国新闻网
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晚上睡不着的原因复杂,不能单一归因于碳水摄入不足。有机构指出,失眠可能与精神压力、焦虑、生活不规律等多种因素有关,疼痛、神经系统疾病以及药物使用等也可能影响睡眠。
(责编:李慧博、孙娜)
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