秒懂科学|备战马拉松,赛前、赛中、赛后怎么吃更科学?
2024年04月11日08:26 | 来源:人民网-科普中国
小字号
2024年北京国际长跑节—北京半程马拉松将于4月14日鸣枪起跑,跑者们长时间的跑动身体极易疲劳,所以如何在跑马前后及当天“吃好喝好”是一件非常重要的事。如何科学饮食管理?快收藏这份“秘籍”吧!
(责编:李慧博、孙娜)
分享让更多人看到
- 评论
- 关注
2024年北京国际长跑节—北京半程马拉松将于4月14日鸣枪起跑,跑者们长时间的跑动身体极易疲劳,所以如何在跑马前后及当天“吃好喝好”是一件非常重要的事。如何科学饮食管理?快收藏这份“秘籍”吧!
分享让更多人看到