孩子从出生以后，就需要母乳喂养。但在母乳喂养的过程中，新手妈妈们会遇到很多困扰，比如觉得自己奶不够、生病了不能喂奶……遇到这些问题应该怎么办？让我们听听专家的建议！

母乳喂养的常见问题该如何解决？

首要的问题是，很多妈妈总是觉得自己奶不够，担心孩子吃不饱，于是开始给宝宝添加奶粉，从而导致奶越来越少，最终放弃了母乳喂养。实际上，判断妈妈的奶到底够不够，“金标准”只有两条：一个是看宝宝的体重，一个是看宝宝的尿量。

新生儿出生后的前几天，会出现一个生理性体重下降的过程。只要体重下降不超过出生时体重的7%，就不需要干预。如果孩子在出生后的前三个月，每个月体重增加不足一斤半，那可能是妈妈的奶不够。另外可以观察宝宝的尿量，妈妈母乳喂养之后，宝宝的排尿频率达到每天六次以上，这就说明妈妈奶量正常。

乳房出现硬结、红肿怎么办？

妈妈产后头几天需要清淡饮食，不要为了下奶，随便吃各种油腻的东西，这样容易造成妈妈乳腺管堵塞。后期奶下来以后，也尽量保持正常饮食。其实在妈妈涨奶时候，宝宝就是最好的通乳师。孩子的吸吮，对于妈妈的通奶很有帮助。如果发现乳房硬结、红肿，则可以通过乳房的按摩和冷敷来解决。

妈妈生病了还能不能喂奶？

妈妈感冒了，还能喂奶吗？有人觉得奶里有“病毒”，会传染给宝宝。其实并不会，因为感冒通常是呼吸道感染，而妈妈的乳汁中是不含有呼吸道病毒的。但是需要注意的是，在喂奶的时候妈妈还是要带上口罩，避免因和宝宝面对面太近而发生传染。实际上，妈妈生病时，乳汁当中还含有一定的抗体，这对宝宝有保护作用。

另外，患有“乙肝”的妈妈，常见的分为两种情况：一种是乙肝病毒携带者，还有一种是“大三阳”、“小三阳”。现在对乙肝病毒感染的妈妈，都是采取“母婴阻断”的方法，孩子生下来也都会接种乙肝疫苗。而对于妈妈是“大三阳”、“小三阳”的情况，孩子除了接种乙肝疫苗以外，还会接种乙肝免疫球蛋白。有了双重的保护，母乳喂养是没有问题的。所以，通过预防接种和阻断是一样可以进行母乳喂养的。

早产儿因为母乳不够，是不是要吃早产配方奶？

其实并不是，早产儿更需要母乳喂养。不仅因为母乳富含营养成分，从生物学功能来说，母乳还含有更多的免疫活性因子，能够给宝宝提供免疫保护，促进神经系统发育。所以，我们强调早产儿更需要母乳喂养。

本文由中国医学科学院北京协和医院儿科主任医师王丹华、中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童保健部副主任张悦、首都医科大学附属北京儿童医院儿童保健中心副主任马扬进行科学性把关。

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