放疗副作用大？得了癌症要不要放疗？

       得了癌症要不要放疗？一些癌症患者选择“宁愿等死，也不冒险”，原因是放疗会“敌我不分”，在杀灭癌细胞的同时也会杀死正常细胞，引发疲倦、食欲不振、呕吐和大量脱发等副作用。

       手术、放疗、化疗是治疗癌症的“三驾马车”。在人们的传统观念里，放疗的精度不高、副作用大。其实，现代放疗已经完全告别了敌我难分的“土炮时代”，进入了精、准、快的“导弹时代”。因为它仅仅是一个局部治疗，采用射线把肿瘤“切”掉，没有切口，不损伤器官，更不会加速病人死亡。

       接受放疗的患者，在治疗过程中往往会出现肠胃不适的问题，具体表现为食欲不振、恶心呕吐、口腔溃疡、口干、味觉改变、腹胀便秘等。因此，调理好病人的饮食非常重要。

       总的来说，放疗前后的饮食应做到清淡、好消化，这样有利于吸收营养。多食用高热量高蛋白的鱼、肉、奶、蛋、豆制品以及富含维生素的新鲜蔬果，以保证治疗期间的营养均衡。饮食上还应避免刺激性的食物，如过冷、过烫、酸辣、腌制、熏烤和油炸食品，同时要戒烟酒。

       放疗期间应少食多餐，进食前后尽量少饮水，汤水和食物分开吃，餐后也不要立即躺下。感觉到恶心时，可口含姜片或薄荷硬糖，也可以食用一些偏酸的水果。

       由于放疗的部位不同，出现的症状也不会一样。所以，不同病症的患者在饮食方面也应有差异。腹部肿瘤患者在放疗期间常见恶心、呕吐、味觉下降等不良反应，因此饮食应营养丰富、注重色香味。头颈部或胸部肿瘤病人可能会出现口干、嗓子疼等问题，饮食上可以多食用清凉无刺激的饭菜，比如蔬果汁、酸奶、粥、汤等。有些放疗患者会出现便秘的问题，建议多食新鲜蔬菜、水果及其它富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、水蜜桃等，还应适当增加活动量。

       本文由中国协和医科大学肿瘤医院放疗科主任李晔雄教授进行科学性把关。