母乳喂养讲究多 但妈妈“洁癖”反而不利于孩子身体健康

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动物园饲养员给小狮子喂奶（邹海斌/人民图片）

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自三聚氰胺事件之后，很多产妇纷纷开始选择母乳喂养。确实，母乳喂养好处多多，但其中也有些事项需要注意。下面，就让我们来看看母乳喂养的好处以及母乳喂养时的注意事项。

母乳喂养有何好处？

据中国军网报道，母乳喂养对婴儿的好处有以下几点：

第一，母乳中特有的活性物质能防止有害细菌滋生；

第二，宝宝出生后的前半年，大脑会迅速发育，母乳喂养能提供宝宝大脑发育所需的大部分营养物质；

第三，婴儿通过吮吸母乳能活动口部肌肉，促进面部骨骼的发育，还可以避免奶瓶喂养导致的龋齿；

第四，母乳喂养能降低孩子的过敏几率。

此外，哺乳对妈妈也好处多多：

第一，哺乳可以帮助妈妈更快恢复体型；

第二，哺乳可以促进妈妈子宫的收缩，使子宫收缩到以前的大小；

母乳喂养的注意事项

想要科学地母乳喂养，新手妈妈需要注意以下几点：

首先，哺乳期间，妈妈要吃得好，但不意味着要吃得多，卡路里摄入量比平时高300-500卡即可。

其次，不要过分清洁乳头和乳晕。为防止孩子在吮吸母乳时把细菌吸入体内，有的妈妈会在哺乳前给自己的乳头和乳晕消毒，但这种行为产生的效果会适得其反。澎湃新闻网解释，宝宝在吸奶时会把妈妈乳头、乳晕和乳腺管上的细菌吞入消化道，这些细菌可以帮助宝宝建立正常的肠道菌群，过分清洁反而不利于宝宝肠道菌群的建立。其实，哺乳期的妈妈只需定期洗澡，哺乳前热敷乳房和乳头2-3分钟即可。

最后，据中国网介绍，孩子半岁时即可添加辅食。妈妈可在辅食的基础上给孩子母乳喂养至两岁或以上。（宗磊）

本文由同仁医院儿科主任医师郑秀瑾进行科学性把关。