过敏性鼻炎如期而至，选对治疗方法轻松度过春季

春季到来，天气时冷时热，很多人的鼻子开始酸痒，有人误以为是感冒，其实是顽固的过敏性鼻炎。那么，其症状与感冒有何不同？导致其发生的过敏原又是什么？该用怎样的方法治疗？

春季是过敏性鼻炎高发季。（图片来源：广州日报）

鼻炎不等于感冒

过敏性鼻炎通常随季节变化而发作，患者往往会出现与感冒相似的症状，实际上过敏性鼻炎与感冒完全不同。大连医科大学附属第二医院耳鼻喉科副主任孔慧在接受《大连日报》采访时表示，过敏性鼻炎其实是过敏体质的人接触过敏原后，产生一系列的反应，导致鼻腔黏膜水肿，同时呈变应性炎症反应状态。过敏性鼻炎不像感冒时会全身酸痛、发热及流脓性鼻涕等。另外感冒的病程较短，过敏性鼻炎则病程较长且常年反复发作。

春季导致鼻炎的过敏原

据华龙网报道，过敏性鼻炎分为季节性发作和常年性发作两种：随季节更替发作的过敏性鼻炎一般在春季和秋季比较常见，通常在3月中旬前后或立秋后开始；常年发作的过敏性鼻炎没有明显的季节性特征，早上起床或遇到冷空气、尘土及其他过敏原都有可能发作。常见的过敏原有花粉、动物皮毛、尘螨等。

选对方法对症治疗

《山西晚报》提到了几种防治过敏性鼻炎的方法：

1、洗鼻法：用生理盐水洗鼻，能清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利。常用生理盐水洗鼻可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，且没有副作用。

2、按穴位：日常对鼻部进行按摩保健。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁、鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；印堂穴位于两眉连线中点。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30次。

3、 针灸：针灸是治疗过敏性鼻炎一种主要的辅助方法，通过调整人体脏腑、阴阳、气血等，达到通利鼻窍的作用。但若要用针灸进行治疗则必须到正规医院由医生进行操作。

4、增加锻炼：过敏性鼻炎患者须注意增强体质，增加锻炼，注意防寒保暖。

5、食疗：忌寒凉生冷食物，以免加重虚寒症状。平时可多吃补益肺气之物，如鹌鹑、燕窝、木耳、银耳、柿饼、核桃、百合、松子等。（孙乾）

本文由北京中医药大学东直门医院陈信义主任医师专家团队进行科学性把关。