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什锦燕麦饭、老鸭薏米煲冬瓜……全谷物也能很好吃

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高粱养肝、小米护肺，五谷杂粮养五脏

　　在我国传统饮食中，很早就有“五谷杂粮养五脏”的说法，这五谷指的就是大米、小米、高粱、小麦和大豆。 小【详细】

遇上“高糖”，警惕心肾“受伤”！

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添加了阿斯巴甜的食物还能吃吗？

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伏天酷暑，高血压患者要不要调整降压方案？

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暴雨过后，饮食卫生要注意！

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