當前全國多地進入主汛期，降雨強度大、極端天氣頻發，台風“美莎克”已造成廣西、海南、湖北等地受災，超強台風“巴威”又緊隨其后來勢洶洶，形勢嚴峻。面對突發自然災害，掌握科學的防汛避險知識尤為重要。

  防汛的關鍵在於“防”，防的要訣是“早”。汛情到來前，做到早知曉、早防范、早准備，才能贏得主動。

  浙江省防汛防台抗旱指揮部相關負責人表示，要密切關注預警信息。氣象暴雨預警分為藍、黃、橙、紅四個級別，由低到高，“不僅要知曉級別，更要看懂預警背后的行動指南”。他介紹，收到最高級別的“紅色預警”（3小時內降雨量達100毫米以上）時，須停止所有戶外活動，服從政府統一指揮，做好緊急疏散准備。

  除氣象預警，公眾還需留意水利和自然資源部門發布的山洪、地質災害和城市內澇風險預警，熟悉居住地周邊地形，牢記低窪路段、河道溝渠、地下車庫等危險區域，以及去往就近的高地、學校操場等應急避難場所路線。

  家中備好“汛期應急包”。根據國家防災減災救災委員會辦公室發布的《家庭應急物資儲備指導目錄》，基礎物資包括：按每人每天3升儲備至少3天的飲用水和壓縮餅干、罐頭、自熱米飯等方便食品。此外，多功能手電筒、救生哨、雨具以及救生衣或救生圈也是必備工具。專家提醒，家中的身份証、戶口簿、銀行卡等重要証件，務必用防水袋密封保存，以備轉移時隨身攜帶。

  低窪地區居民，應提前在門口放置沙袋、擋水板，檢查家中門窗密封性，清理陽台排水口，收回花盆等雜物，防止高空墜物。

  預警信息如何讓公眾聽得懂、用得上？記者在防汛一線調研了解到，基層預警播報模式正不斷優化。

  浙江省舟山市普陀區白沙島基層干部徐曹恩化身海島流動“大喇叭”，以接地氣的方言傳遞避險預警信息。“阿公阿婆聽牢，台風‘巴威’風力大，門窗全部關牢”“大風天少出門，覅（江浙方言裡的“不要”）到海邊灘去”，直白的本地話讓老年村民一聽就懂。

  線下廣播動員不停，線上預警同步跟進。依托居民微信群，社區、鄉村干部們實時轉發台風路徑、風雨預報，推送暴雨防澇、居家用電等汛期注意要點。

  當暴雨傾盆、汛情來襲時，科學應對是關鍵。

  在居家避險方面，若接到轉移指令或家中開始進水，應第一時間斷開電源總閘和燃氣閥門，迅速向高樓層的堅固房間或屋頂轉移，切記不要貪戀財物。在積水未退前，切勿盲目涉水探查或試圖排水。

  在戶外出行方面，非必要不外出。若必須外出，避開積水路段，尤其要警惕井蓋缺失、下凹式立交橋、涵洞等隱蔽危險區域。走路時盡量貼近建筑物，避開有漩渦的地方，防止跌入深井。遠離變壓器、電線杆等帶電設施，若腳下發麻，立即單腳跳離。駕車遇到積水路段堅持“繞行原則”，若水深看不清路基，一律放棄通行﹔車輛一旦在積水中熄火，必須立即棄車撤離，防止水位快速上漲被困車內。

  國家自然災害防治研究院水旱災害研究中心副主任、研究員孫洪泉表示，若在山區要特別警惕山洪、泥石流的前兆，如發現水流突然渾濁、山體有異響或裂縫，應立即向地勢高處撤離。

  如果已身處災害發生地區，科學的自救與互救技能可能會成為絕境中的希望。

  孫洪泉提醒，當遭遇山洪或泥石流時，絕對不能順著溪河溝谷的上下游或滑坡體的滑動方向跑，要迅速向垂直於泥石流或滑坡體兩側的高坡、高地快速逃離，越高越安全。若來不及逃離，應利用堅固物體原地避險，保護好頭部。

  若被洪水圍困在建筑物內，應迅速轉移到穩固的屋頂、大樹等制高點。在等待救援時，要節省體力，利用醒目的衣物、手電筒、哨子等發出求救信號，並及時撥打110、119、120或當地防汛熱線，清晰告知所處位置和險情。若不慎落水，盡量抓住木板、塑料桶等漂浮物，保持體力，向岸邊緩慢移動。

  互救須在確保自身安全的前提下進行，遵循“先救命、后治傷，先重傷、后輕傷”的原則。發現有人溺水，切忌盲目下水或直接拉手營救，應利用繩索、長杆、塑料空桶等工具施救﹔將溺水者救上岸后，先清理其口鼻異物，若無呼吸心跳，應立即實施心肺復蘇，直至專業救援人員到達。

  專家提醒，汛情過后不能掉以輕心。返回受損房屋前，須確認安全並檢查房屋結構及水電燃氣隱患。浙江省疾控中心環境與健康所副所長陸燁說，災后極易發生腸道傳染病，務必做到“喝開水、不喝生水”，堅決不吃被洪水浸泡或變質的食物﹔清理淤泥和垃圾時，要穿戴手套、防水鞋，做好環境消殺，若出現發熱、腹瀉等症狀，應及時就醫並告知醫生涉水史。