當前正值“七下八上”防汛關鍵期，華東、華北、東北等地強降雨和雷暴天氣頻發。除直接災害外，雷暴還可能引發呼吸系統疾病發作、心血管事件增加等健康問題。專家提醒，不同人群健康風險各異，需科學防護、因人施策，提前做好應對准備。

雷暴天氣健康威脅需警惕

雷暴天氣的健康風險呈現多層次、多系統特點。最直接的危險是雷擊，人在戶外空曠區域、高地或水域附近時，易成為雷電的襲擊目標。根據世界氣象組織和其他相關機構統計，全球每年有2.4萬至3萬人因雷擊而死亡、24萬至30萬人因雷擊而受傷。

近年來，雷暴天氣引發的雷暴哮喘備受關注。中日友好醫院呼吸與危重症醫學科副主任醫師張永明說，雷雨前，空氣濕度變大，讓空氣中本就聚集的花粉和霉菌孢子顆粒吸水后，體積進一步變大。當有雷暴時，花粉和霉菌被瞬間擊碎，變成更為細小的微粒體進入人體下呼吸道，引發過敏性炎症，從而引起哮喘或導致症狀加重。

此外，北京大學第一醫院心血管內科副主任於揚說，雷暴天氣氣壓驟變，易誘發急性心梗、腦梗等心腦血管急症。老年人因機能衰退和共病狀態更易受氣候影響。研究表明氣溫、濕度變化可能引發生理指標波動及情緒應激。公眾需提高警惕，出現不適及時就醫。

專家還表示，精神健康敏感人群需對雷暴天氣高度重視：雷暴時的聲響和強光易引發焦慮人群驚恐發作﹔強風可能導致物體墜落、樹木倒塌，加上路面濕滑，易造成意外傷害﹔雷暴引發的斷電，還會威脅依賴醫療設備患者的生命。

科學防護因人施策

中國氣象科學研究院副研究員劉恆毅說，面對雷暴天氣，普通人群要密切關注天氣預報，收到雷暴預警盡量避免外出。若在戶外，應盡快尋找有完善防雷設施的建筑物躲避，遠離鐵塔、大樹等﹔在室內則要遠離門窗、水管，拔掉電器插頭。

針對哮喘和過敏體質人群，張永明建議，雷暴天氣前應關閉門窗，有條件的可以使用空氣淨化器，過敏體質的人群要備好相關急救藥物，如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等。若出現喘息氣促、胸悶咳嗽等症狀，應及時使用吸入劑並就醫。

“極端氣候確實可能會加劇心腦血管疾病風險，但公眾不要過度緊張，提前備好常用急救藥物，避免情緒激動，出現不適症狀及時就診。”北京大學第一醫院心血管內科主治醫師李鍇印提醒，精神健康敏感人群可嘗試深呼吸、冥想等放鬆技巧，必要時尋求親友或專業心理支持。

依賴醫療設備的患者和家屬同樣需做好防護。於揚建議，一是根據設備電源情況保障電力供應，提前充電或准備發電裝置等﹔二是備好設備故障應急包，如使用呼吸支持設備患者需備好管路、簡易呼吸球囊，有起搏器植入患者可備用磁鐵等﹔三是確保醫療可及，若發現依賴醫療設備出現異常，需及時就診或啟動醫療救援。

此外，照護者在照護老人、嬰幼兒及行動不便者時，應加強居家環境安全，如移除走廊障礙物防止跌倒、衛生間安裝防滑扶手、密封電源插座等，提前規劃避險方案，掌握常用急救方法及緊急轉移路線。還要做到健康風險主動防控，如老人脫水、嬰兒體溫失調等，照護者需定期做好監測。

攜手筑牢防雷安全網

雷暴天氣的健康防護是一項系統工程，需要個人、社區和社會各層面協同發力。相關專家在接受採訪時，就如何筑牢防雷安全網給出建議：

——在社區防控層面，應當建立分級分類的精細化管理機制。社區衛生服務中心可與物業聯動，通過智能手環等設備實時監測獨居老人、心血管疾病患者等高風險人群的健康狀況，確保他們在極端天氣下能及時獲得幫助。

——公共場所更需要加強標准化防護建設。根據我國建筑物防雷設計規范、技術規范、檢測技術、雷電防護等相關標准，城市廣場、體育場館等露天場所應當安裝雷電預警系統，並設置明顯的避險指示標識。公共場所應完善防雷設施，並在雷暴預警時及時疏散露天區域的人群。

——氣象服務的升級是防災減災的第一道防線。隨著人工智能預報等技術應用，利用大數據分析實現預警信息向特定區域、特定人群精准推送，避免預警疲勞。同時，氣象部門需進一步提高預警精准度和時效性，通過手機短信、社交媒體等多渠道發布實時預警信息。

——醫療機構應完善應急救治體系。三級醫院需儲備足量燒傷、電擊傷救治藥品和設備，基層醫療機構重點培訓心肺復蘇等基礎急救技能，定點醫院建立“綠色通道+多學科會診”應急機制。

專家強調，雷暴天氣雖不可控，但通過提前准備和科學應對，絕大多數健康風險均可有效降低。公眾應結合自身情況制定個性化防護方案，關鍵時刻才能化險為夷。

策劃：陳芳

記者：李恆、董瑞豐

統籌：吳晶、孫聞

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