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戶外生活新方式:原野夜宿擁抱自然 精神療愈化解焦慮

2024年05月07日07:30 | 來源:北京青年報
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隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強,越來越多的人開始追求戶外生活方式。過去兩年中,露營潮和City walk的興起,都是戶外生活方式的典型代表。

如今,人們不僅僅在戶外進行活動,在家中也開始追求戶外的感覺。原野夜宿取代城市酒店,院落生活張弛有度,森林療愈走入大眾視野……戶外生活方式已經深入到了人們的生活中。

戶外從“小眾專業”跨向“全民共享”

如果說兩年前的“露營潮”是戶外潮流逐步火爆的開端,去年的“City walk”,已蓋過露營的風潮,成為當前休閑戶外的排頭。City walk的流行,代表人們隨時出門、輕鬆親近戶外的渴望越發強烈且長久。在這股勢頭下,甚至“家中戶外”,也開始成為生活關鍵詞。

戶外,也不再是經濟快速增長的背景下小眾人群的休閑愛好,而是走入大眾的生活模式——人們願意以戶外為中心,設計和調整自己的生活。OI咨詢發布的關於2024“戶外生活方式”的洞察報告認為,“戶外”的概念已發生全面進化,不僅僅是一種簡單的休閑方式,而是逐漸演變成一種全新的生活方式。這種生活方式融合健康、冒險、社交等多種元素,吸引越來越多人的參與和追捧。

當戶外生活從“小眾專業”跨向“全民共享”,關於家的戶外屬性、商業空間的露營風尚,以及更深的商業生態正逐步走向現實。這不僅帶動戶外裝備、運動鞋服等傳統戶外關聯產業的發展,還催生了各類新興業態的崛起。

原野夜宿享受自然美景

戶外生活方式的主角自然是戶外運動。戶外運動涵蓋了多種以自然環境為場地的運動項目,如登山、攀岩、自行車、露營、滑雪、漂流等。這個行業以廣泛的戶外人群、豐富的戶外自然資源以及專業化的戶外用品品牌等為基礎,在國家相關政策的引導下,已經歷高速增長爆發期,進入較為平穩的精細化發展階段。

而原野旅宿,是生活方式最高級的承載,在露營大潮后,逐漸受到越來越多的關注和追捧。人們在享受大自然美景的同時,也能感受到不同於傳統酒店的住宿體驗。原野旅宿行業涵蓋了多種類型的宿營方式,如帳篷營地、房車旅宿、木屋別墅、樹屋、星空房等,每一種都以其獨特的風格和特色吸引著不同的游客。

五一小長假期間,陶女士一家帶著寵物犬來到北京市房山區的一處營地體驗了兩天一夜的露營生活。“之前沒嘗試過過夜露營,因為連人帶狗要帶的東西太多了,后備箱都裝不下。”與陶女士有同樣顧慮的並不在少數,想來一場裝備齊全的精致露營,如果全靠自己准備,要花費不小的精力和財力,這對於偶爾才有露營念頭的家庭來說無疑是不劃算的。帳篷營地就很好地解決了這一問題,桌椅床品齊全,水電設施完備,衛生間洗澡也是基本配置。人們在一起享用燒烤美食、玩篝火載歌載舞,看著月色伴著蛙鳴入睡,是一場與城市旅行截然不同的體驗。

此外,院落生活也是戶外生活的一項分支。對於有院子或露台的家庭來說,這是最近距離擁抱自然的方式。在院子裡種滿花,搬一張藤椅,煮一壺清茶,看燈光隨夕陽西下緩緩亮起……院落生活融合了家具、設計、裝修、智能設備及庭院設計等領域,讓戶外融入居家生活。隨著人們對戶外生活品質追求的提升,戶外家居行業展現出巨大的發展潛力。未來,隨著技術的不斷創新和市場的持續擴大,戶外家居行業將為人們帶來更加豐富和多樣化的戶外生活體驗。

在大自然中感受精神療愈

今年踏青時節,四川成都的蘭女士參加了一場森林療愈團建。“在大熊貓國家公園的森林中盤腿而坐,閉上眼聆聽百鳥爭鳴,把心交給大自然,能感受到內心的焦慮一點一點向外排出。”

值得關注的是,在國內繁榮迸發的療愈市場中,因自然環境本身所具備的吸引力和治愈力,精神旅愈這一市場逐步打開。精神旅愈基於自然環境,將療愈、藝術與旅行進行結合,幫助人們實現心靈的治愈、放鬆和成長,幫助個體在現代社會中面對壓力、焦慮等精神困擾時,找到內心的平衡與安寧。

在森林療愈的活動中,冥想、瑜伽、伸展運動和吊床休息用最簡單的方式讓人們靜下心來。有的戶外場地能夠充分利用周邊環境,與樹木、瀑布、夜空和雪山直接接觸,讓人忘卻城市生活的喧囂與嘈雜。一些森林療愈項目還會提供音樂會、香薰工坊、騎馬、寵物犬療愈等活動,帶領人們告別電子設備,在戶外打開五感,進行一場身心放鬆之旅。

年輕群體越來越關注自身的精神健康和心靈成長,精神旅愈行業正是提供了尋找內心安寧、實現自我成長的平台,因此逐步走向繁榮。文/本報記者 陳斯

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(責編:李慧博、孫娜)

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