“人會衰老，皮膚也會衰老！皮膚干燥、無光澤、長斑、長皺紋、鬆弛……，這些都是皮膚衰老的表現，而且眼周比其他部位的皮膚更易衰老，女性比男性表現更明顯。”在第25屆世界皮膚病大會期間，北京大學第一醫院皮膚科主任醫師吳艷在接受人民日報健康客戶端採訪時表示。

人老眼先老

我們常說“人老眼先老！”，其實這是有一定道理的。吳艷解釋，眼周皮膚的結構跟其他部位的皮膚不太一樣，它非常薄，而且它很少有像皮脂腺這種出油、出汗的腺體，更容易出現干燥問題﹔第二，眼周的皮膚底下是眼輪匝肌，眼睛每天要開合兩萬次，在肌肉的折疊下，這個地方的皮膚非常容易出現皺紋。

“因此，在選擇護理眼部皮膚，需要做好保濕和防皺這兩項工作，而且又由於眼周皮膚的耐受度比較差，所以選眼霜等產品時，除了有效性，安全性也很重要。”吳艷強調。

皮膚衰老分內外因

吳艷介紹，在醫學上，皮膚衰老分為內源性老化和外源性老化，內源性老化是隨著年齡變化自然老化的過程，而外源性老化，又被叫做光老化，是在外在的刺激，尤其是在紫外線的作用下導致的皮膚加速老化。

近些年，抗衰老話題中“抗糖”和“抗氧化”這兩個詞很熱，在吳艷看來，這都屬於外源性老化，“糖化”是由於身體裡的游離還原糖跟膠原結合，膠原被糖化，皮膚顏色變深、缺乏彈性，“抗糖”不僅要限制生活中高糖食物的攝入，還要摒棄一些不良的生活習慣，比如包括熬夜、精神緊張等﹔“氧化”包括紫外線、環境污染、自由基，這些都會導致皮膚的損傷。

“在抗皮膚衰老的過程中，我們會針對內源性老化和外源性老化結合治療，這樣效果才更好。”吳艷說。

抗皮膚衰老，恰當使用護膚品是很重要的一種方式。吳艷介紹，抗衰老成分包括多種，比如有促進膠原蛋白和彈性蛋白合成類的視黃醇家族（A酯、A醇、A醛、維甲酸、A酸等），還有促進抗衰老的肽類成分（藍銅勝肽、GQPR四肽等），以及抗氧化類（維生素C、維生素E、谷胱甘肽、輔酶Q10、多羥基酸PHA和生物酸BA和黃酮類化合物等）/抗糖化類（肌肽、煙酰胺、硫辛酸、谷胱甘肽等植物提取物）的成分。

本文由北京大學第一醫院皮膚科主任醫師吳艷進行科學性把關。

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