家長們在寶寶一歲左右的時候，在育兒方面會產生很多新的困惑，比如聽說在添加輔食的時候，不能加額外的味道，否則孩子吃多了鹽和糖對身體不好？或者看到別人家的寶寶已經會走了，是不是應該讓自己的孩子也早點站起來？這些困惑怎麼解決，來聽聽專家的建議。

誤區一：輔食“味道”晚加好或少加好

一般建議1歲內孩子的食物，要保持食物原有的味道，但並不是原始食物的味道。很多食物都是經加工而成，如米粉、饅頭、面條、肉泥菜泥等，都含有一定鹽分。

寶寶1歲后，家長可以根據孩子對食物的接受度，考慮適當添加調味品，如醬油、鹽等。但不建議加嬰兒醬油、嬰兒鹽，因為嬰兒的調味品都是再制造產品，是用成人的調味品額外加工而成的。這個過程會添加某些東西，未必對孩子非常有利。

如果2歲的孩子願意和我們同桌吃飯，家長可以將家庭食物的味道調整成適合孩子吃的。如果大人覺得食物味道特別淡，可以通過調味碟的方式，自己吃飯時再額外添加。這樣可以既保証孩子進食，又有利於維護家庭的親情關系。

誤區二：孩子早點學會站是發育好

現在養育孩子盛行用爬行墊，外邊有一圈圍欄，七八個月的孩子扶著圍欄，可能站得很好，但緊跟著的問題就是孩子不願意爬了。爬行訓練少，會導致孩子的核心肌肉，即腹部和腰部肌肉沒有得到足夠鍛煉，也就並沒有真正發育健全。這時候孩子的“站姿”俗稱“前挺后撅”狀，醫學稱為“骨盆前傾”狀。

這種過早站立的情況下，保持靜態平衡比較難，而保証動態平衡相對容易，所以孩子喜歡跑，不喜歡走，特別容易摔跟頭，小腿外側可能還會摔得青一塊紫一塊。這會影響孩子以后平衡能力的發展，使孩子在很多運動項目上出現問題。

建議孩子能爬起來的時候，盡可能把圍欄打開，放寬界限，甚至可以將圍欄放到相對不安全的東西前，保証孩子不碰到危險東西即可。這樣有助於延長孩子爬的距離，減少扶站機會，創造更多的鍛煉機會，來鍛煉孩子的核心肌肉，這對他們長遠發育有很大幫助。

孩子的發育是有規律的，一定要尊重自然規律，或者根據孩子的情況循序漸進地引導，不要盲從。

專家：北京崔玉濤診所院長崔玉濤

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