孩子從出生以后，就需要母乳喂養。但在母乳喂養的過程中，新手媽媽們會遇到很多困擾，比如覺得自己奶不夠、生病了不能喂奶……遇到這些問題應該怎麼辦？讓我們聽聽專家的建議！

母乳喂養的常見問題該如何解決？

首要的問題是，很多媽媽總是覺得自己奶不夠，擔心孩子吃不飽，於是開始給寶寶添加奶粉，從而導致奶越來越少，最終放棄了母乳喂養。實際上，判斷媽媽的奶到底夠不夠，“金標准”隻有兩條：一個是看寶寶的體重，一個是看寶寶的尿量。

新生兒出生后的前幾天，會出現一個生理性體重下降的過程。隻要體重下降不超過出生時體重的7%，就不需要干預。如果孩子在出生后的前三個月，每個月體重增加不足一斤半，那可能是媽媽的奶不夠。另外可以觀察寶寶的尿量，媽媽母乳喂養之后，寶寶的排尿頻率達到每天六次以上，這就說明媽媽奶量正常。

乳房出現硬結、紅腫怎麼辦？

媽媽產后頭幾天需要清淡飲食，不要為了下奶，隨便吃各種油膩的東西，這樣容易造成媽媽乳腺管堵塞。后期奶下來以后，也盡量保持正常飲食。其實在媽媽漲奶時候，寶寶就是最好的通乳師。孩子的吸吮，對於媽媽的通奶很有幫助。如果發現乳房硬結、紅腫，則可以通過乳房的按摩和冷敷來解決。

媽媽生病了還能不能喂奶？

媽媽感冒了，還能喂奶嗎？有人覺得奶裡有“病毒”，會傳染給寶寶。其實並不會，因為感冒通常是呼吸道感染，而媽媽的乳汁中是不含有呼吸道病毒的。但是需要注意的是，在喂奶的時候媽媽還是要帶上口罩，避免因和寶寶面對面太近而發生傳染。實際上，媽媽生病時，乳汁當中還含有一定的抗體，這對寶寶有保護作用。

另外，患有“乙肝”的媽媽，常見的分為兩種情況：一種是乙肝病毒攜帶者，還有一種是“大三陽”、“小三陽”。現在對乙肝病毒感染的媽媽，都是採取“母嬰阻斷”的方法，孩子生下來也都會接種乙肝疫苗。而對於媽媽是“大三陽”、“小三陽”的情況，孩子除了接種乙肝疫苗以外，還會接種乙肝免疫球蛋白。有了雙重的保護，母乳喂養是沒有問題的。所以，通過預防接種和阻斷是一樣可以進行母乳喂養的。

早產兒因為母乳不夠，是不是要吃早產配方奶？

其實並不是，早產兒更需要母乳喂養。不僅因為母乳富含營養成分，從生物學功能來說，母乳還含有更多的免疫活性因子，能夠給寶寶提供免疫保護，促進神經系統發育。所以，我們強調早產兒更需要母乳喂養。

本文由中國醫學科學院北京協和醫院兒科主任醫師王丹華、中國疾病預防控制中心婦幼保健中心兒童保健部副主任張悅、首都醫科大學附屬北京兒童醫院兒童保健中心副主任馬揚進行科學性把關。

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